尽管说常吃新鲜蔬菜水果、少吃烟熏食物、戒烟、戒酒可以预防大肠癌。可是，近来，有研究表明，如果宗族有大肠癌史的病史的话，家属得大肠癌的几率要比普通人的患病率高达二到三倍。也就说，不良的遗传基因是导致大肠癌最大诱因。那么，宗族有大肠癌史的就要破罐破摔了吗？
“不！”
专家主张，避免“坏基因”引发致命危险，就是要保持多一份警惕，日常用好的生活方式“调教”它，或是在它“使坏”的时分，利用靠谱的医学检测手法，及时捕捉它，遏止它。
防癌食物只是个神话
别在生活中处处谨言慎行，扮演健康饮食起居的“好人”，而是要学习、掌握一些必要的医学知识，在癌症大敌来暂时，一眼识破它，凭借医学筛查手法，做到发现癌早期病变或是早期癌症，并进行及时的医治。
专家称：“一些健康的生活方式是可以削减大肠癌发生的几率，比方多喝奶，增加钙的摄入量等等，但是一般人群即便全做到了，也只能让危险度削减1%。”由此可见，预防大肠癌等癌症，吃什么、怎样吃真的不像人们想像得那么重要，那些防癌食物只是个神话。
大肠癌筛查是预防的关键点
在我国，像上海这样的大城市，大肠癌发病率位居一切肿瘤的第二位，已经超过了肝癌和肺癌。世界上绝大多数国家与我国一样，大肠癌的发生率近年来都在攀升。但唯一美国，其大肠癌发病率和死亡率从2001年开端就不断下降。是什么原因？我国又能从中汲取到什么靠谱的经验呢？
据专家介绍，美国NCI研究院曾做过十分详细的调查，结论是，大肠癌发病率下降的原因50%是因为国家全面推行结直肠癌的筛查工作。
专家主张：“两类人群要比普通人更积极参与到筛查中去！”
一类是有遗传背景的人群，比方，宗族中有人50岁曾经发生了大肠癌，那么他相关的家人都要在40岁前乃至更早进行大肠癌筛查。只要能早期发现，就能逃过死亡一劫。“因为前期大肠癌的治愈率十分高。”
二是已患有大肠腺瘤的患者，也就是那些有显着癌前病变的人群。他们要防大肠癌，不光要把这些病治好，还要定时进行大肠癌基因筛查。其实也就是到医院相关专科填一个表，然后做一下大便的查验，关于高危人群医师会建议进一步做结肠镜。
温馨提醒：宗族有大肠癌病史的朋友们平常更应注意自己的生饮食习惯，特别要注意要定时去医院做大肠癌筛查检查。早发现早医治，避免耽搁最佳治疗时机。