糖尿病年轻化越来越严重，那么常见儿童糖尿病可以分几种呢？应该如何预防呢？

儿童糖尿病常见有2种

了解糖尿病的人都知道，糖尿病大概可以分为1型糖尿病，2型糖尿病，妊娠糖尿病，其他类型糖尿病。但对于儿童来说，1型糖尿病和2型糖尿病是较常见的。下面我们就来说说这两者：

1型糖尿病：即胰岛素依赖型糖尿病，临床上儿童糖尿病90%以上为1型糖尿病。临床症状主要表现为：起病急，部分患儿常因感染或饮食不当而诱发。典型表现：三多一少症状，即多饮、多尿、多食和体重减少。

2型糖尿病：儿童2型糖尿病起病缓，患儿往往没有口渴、多饮、多尿、不明原因的消瘦等典型的糖尿病症状，有的只是在检查血糖后才知道患了糖尿病。

如何预防儿童糖尿病？

1、控制摄入热量。即便是在生长发育的特殊时期，孩子也不宜吃过高热量的事物，能维持正常体重即可。

2、适量的碳水化合物。这是因为碳水化合物是糖类的主要来源之一，尤其是淀粉类食品。

3、富含纤维的食物可以多吃。膳食纤维的吸水性使得其可以改变食物的消化时间，降低空腹血糖和餐后血糖。

4、充足的蛋白质。这是在孩子本身生长发育时且没有并发症的时候，如果孩子本身肾脏等功能低于常人或有并发症，就要控制蛋白质的摄入量。

5、脂肪类食物要少吃。脂肪类的热量一般较高，且多食还可能会导致胆固醇升高。

6、维生素要充足。维生素中特别是VC和VB，都应该作为日常补充，能起到改善病情的作用。

除此之外，患有1型糖尿病的孩子还要注意膳食营养的均衡，过多过少都对生长发育无益。

（责编：庄闲婷 ）