有的孕妇是在怀孕期间患有糖尿病，不管是孕前还是孕期糖尿病都对母亲和宝宝有很大的危害。针对孕期糖尿病饮食调整很重要，很多妈妈对此束手无策，那么饮食该怎么调整呢？
孕妇糖尿病饮食原则
1、饮食不要太过单一，一天所摄入的能量和碳水化合物要搭配好，最好是能够均匀分配，确保正餐和零食摄入，比例一定要合理。我们应该知道的是复合碳水化合物还会继续能量。
2、不要错过任何一餐。吃饭要坚持定时定量，每餐饭量差不多。
3、吃好，因为妊娠糖尿病孕妇的血糖水平早上最可能出现紊乱。为了血糖控制在健康范围内，减少碳水化合物的摄入也是十分有必要的，取而代之的是一定要增加蛋白质的摄入量，尽可能少吃吃水果，特别是果汁喝果汁。
4、多吃富含纤维的食物比如芹菜、面包选择全麦面包、谷类和豆类食物。主要是因为这些食物比相比普通碳水化合物更加容易消化和吸收，除此之外魔芋、各种菌类等膳食纤维都很丰富。水果可以选择吃黄瓜、西红柿等。
5、少吃或者不吃这类含有单糖的任何食物。因为这样血糖含量会增高，如果你想吃甜东西，可以用人工甜味剂的食物代替。
6、控制牛奶的量，主要是因为它富含乳糖，因为这是一种单糖，一天喝220毫升就可以了。
孕妇糖尿病每日饮食
1主食摄取
每天控制主食的摄入量，重点是：米、面、薯类的食物，每天控制在250g左右。
2足量蛋白质
每天进食充足的蛋白质。如：鱼、虾、豆制品。
3增加脂肪的摄取
因为碳水化合物的减少，所以每天的饮食要适量的多增加脂肪的摄入量。
4 维生素、铁、钙的补充
每天一定要吃蔬菜，并且要多吃，这样才能更好的补充维生素，还要常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、虾皮等。
5切忌含糖高食物
不进食含糖高的食物：如果糖、含糖高的水果柿子、黑枣等。
6适当地增加运动量
运动对治疗糖尿病是非常有用的，前提需要我们控制好运动的量和强度。一般来说运动时少做无氧运动，多做有氧运动，这些条件都应保证胎儿的安全
孕妇的饮食健康关系到宝宝的健康，孕妇糖尿病的患者的饮食最好到医院的营养科，让营养师给搭配，这样会更加的有利于病情的稳定和健康！
