男性出现遗精的话是很正常的事情,但是很多人是分不清遗精和滑精的。滑精是很伤身体的,在生活中可以试试这些食疗方来改善。
滑精食补
1、 羊肉芡实汤:羊腿肉250克,芡实50克。羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,然后把水面上的沫沫去掉;置锅中,加清水500克的水,加入其他的东西。再加入调味料,然后用大火煮开2分钟,改文火煲30分钟,分次食用。有补肾益气,固精。主治遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,并见滑精、头晕 肢冷者。
2、龟肉益智仁汤:龟肉200克,益智仁50克。龟活杀,去壳甲、内脏,洗净切碎,置锅中,加入清水0.5L,加益智仁,加入黄酒等调味料,急火煮开,去浮沫,改文火煲30分钟,分次食用。有补肾气,固精。主治遗精,属肾气虚损、精关不固偏阴虚型,并见滑精,午后潮热,口干口苦,形体枯槁者。
3、芡实核桃莲子粥:取芡实约50克研磨成粉,核桃仁(上锅文火炒焦研粉)30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)。用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。
男性出现滑精的话,是非常伤害身体的。所以在生活中可以多食用这些食疗方来起到一些辅助的效果,对于身体有着很好的调理作用。