每一个人活在这个世界上都会多多少少都承受着一定的压力，虽然在大人的世界里孩子是天真无邪，没有任何压力的，但其实通过各种新闻我们可以看到，有些孩子负气离家出走，甚至因为作业做不完而自杀，这些新闻开始警示着每一个家长，其实孩子不仅仅有心理压力，他们的心理压力还异常的大，还可能造成不当的后果，所以学会舒缓孩童的心理压力是非常重要的事情。
孩子哪里来的心理压力？
1、家庭方面。望子成龙，望女成凤，每一个家庭对于孩子都赋予着非常大的期望，甚至有些家庭的小孩平时上课回家来，就开始了各种特长课，小提琴、钢琴、画画等屡见不鲜，就让孩子们在家庭的重担之下承受着各种压力，所以就是孩子的心理开始变质了。
2、学校方面。现在的学校也非常的抓紧孩子的功课，所以会布置非常多的作业，一些学校的课外活动也开始被去除掉，而且有些孩子还会受到校园霸王的凌辱，更是让孩子的心理承受着难以承受的压力，这样的孩子怎么可能健康成长得起来呢？
3、生活方面。由于孩子没有自己的生活来源，所以想要任何的东西，都必须得通过家长的同意，但是有一些家长管教过于严厉，从不给孩子在生活上多一点的关爱，这让孩子在与其他孩子对比的时候觉得自己像不是亲生的一样，让孩子产生了压力，
如何对孩子进行心理减压？
1、倾听孩子。虽然很多大人都觉得孩子小不懂事，所以从来不肯听孩子好好的说一些话，但其实想要帮助孩子克服压力，一定要学会倾听他，知道他心理上是有哪些压力，而压力到底是来源于何处，这样才可以更好的针对问题解决问题。
2、培养自尊。由于孩子小，没有养成良好的社会认知，所以家庭对于他的教育就至关重要了，应该让孩子从小就养成自尊自爱的想法，让他们懂得抵抗各种不良诱惑，学会对一些有害的事物说不。
3、关注孩子。孩子虽然可以在没有人的时候也生活的非常开心，一个小玩意儿就可以让她开心的玩半天，但是也不要一味的满足孩子的需求而不加重关注孩子的强度，因为在关爱中生长的孩子，长大后心理也会更加的积极向上，不会有太多的压力。
家庭是孩子成长的第一个学校，所以想要让孩子学会克服来自于生活，家庭以及学业中的各种压力，一定要认真呵护、懂得关爱自己的孩子，这样才可以让孩子在温暖的家庭环境下茁壮成长。