中风是老年人中发病率较高的疾病。它主要表现为突然昏厥、无意识或口和眼睛突然歪斜，以及偏瘫。所以中风是一种非常危险的疾病。那么中风的征兆是什么？

中风的标志

1、说话不清

当与人交谈时，他们突然觉得他们的舌头僵硬，言语不清，或者突然不能理解别人的话，或者突然不能说出他们的家人的名字，并且一些相同的现象再次出现，此时一定要警惕中风的发生。麻木突然感到一侧脸部或四肢麻木，有唇部麻木的人，有些反复发作的形式。

2、一时性黑蒙

眼睛突然一暗，几秒钟后恢复，没有恶心、呕吐、意识障碍或四肢瘫痪。这是由于颅内血流减少或通过视网膜动脉的微小血栓引起的，因为眼动脉是颈动脉的第一支。对颈动脉粥样硬化，对狭窄和局部缺血最敏感，所以黑蒙可以看作是中风最早的预警信号。

3、短暂性视力障碍

视力模糊或视野缺损，阵发性癫痫发作，其中大部分在1小时内自发恢复。这是由于脑血流减少引起中央或分支视网膜动脉闭塞的结果，但没有出现脑神经的迹象。它可以被视为中风的预警信号。

4、扭紧手麻症

常见的情况是，当头部转向剃须的一侧时，手指突然感到虚弱，剃刀落到地上，有些人在2分钟内不能清楚地说话。这是因为当头部转动时，它会使已经变硬的颈动脉扭曲，加重狭窄的结果。这足以警告人们中风可能随时发生。

如何预防中风

1、适当锻炼

运动是中风的危险因素。每天锻炼30分钟，每周锻炼至少三次，可以有效降低卒中风险。例如步行、骑自行车、爬楼梯、乒乓球等运动可有效预防中风，而且运动越早，中风的风险就越低。

2、检查颈部

当涉及到大脑或其他动脉硬化和血管梗塞区域的血液供应时，它会反映在颈部。所以你可以有意识地让你的医生听诊颈部颈动脉杂音。当听到杂音时消除大脑和心脏问题通常可以防止80%的中风。

（责编：黄婉雯 ）