糖尿病是一种慢性疾病，久而久之，它会对患者的肾脏造成极大的威胁。那么糖尿病肾病有什么信号呢？如何做好预防呢？

糖肾有以下三个早期信号

尿中泡沫增多：微量白蛋白尿，早期肾损伤的标志。随着尿蛋白量增多，患者可能会出现尿中泡沫增多、眼睑及双下肢水肿等症状，此时应及早检查。

视物模糊：视物模糊也是糖尿病肾病较常见的一个症状。糖尿病视网膜病变年和糖尿病肾病两者高度相关，糖尿病肾病患者通常也会患糖尿病视网膜病变，如果发现糖尿病视网膜病变，糖友就需要警惕糖尿病肾病了。故而，如果出现视物模糊应该尽快到眼科就诊，进行眼底检查。

夜尿增多：夜尿增多是是肾小管损伤的经典症状。对于糖尿病患者来说，肾小管损伤在糖肾早期即可出现，如果发现夜尿增多，要及时看医生，做好防治。

糖尿病肾病如何预防？

预防糖尿病肾病首先，要应改正不良习惯，调整生活规律。糖尿病是一种慢性病，保持规律的生活对疾病的预防可以说是非常的重要的，在自己身体较好的时候，要早睡早起，帮助稳定血糖，建立一个健康的生活方式。

其次，是要坚持适当的运动，适当运动是治疗糖尿病的根本，可以采取多种活动方式，而那些患病时间长，尤其是病程超过5年以上者的患者要做好定期检查，特别是病程超过5年的患者，要经常查肾功能、尿蛋白量等，做好相关的测量防治工作。

最后，糖友应该注意饮食，还应强调低盐、低蛋白饮食，多吃优质蛋白。最好可以吃健康营养的食物，少吃快餐外卖，减少血糖的控制难度。

（责编：庄闲婷 ）