在现实生活当中，发生不孕不育症的男女是比较常见的，发病因素也是相当复杂的，很多男女身体看起来没有什么大毛病，就是不能够正常怀孕和生育。殊不知，不孕不育症虽然与身体素质有关，但与平时的日常生活也是有相当大关系的。所以大家应该多了解关于不孕不育的常识，这样才能够找出病因，然后做出相对应的预防措施来远离不孕不育症的发生。
那么不孕不育症到底是什么呢？
不孕不育症是一种由多种病因所导致的生育障碍，一般来说，女性没有采取避孕措施的性生活维持了12个月，但是并没有正常怀孕就称为不孕症，对于男性来说却称为不育症。不孕症可以分为原发性和继发性两大类，从没有怀过孕而且没有避孕的人，就称为原发不孕症。以前怀过孕但是后来并没有避孕措施，连续12个月都没有怀孕的人，称为继发性不孕症。
哪些因素会导致不孕不育症发生呢？
一、环境因素。长期住在污染的环境中，或者生活环境相当恶化，那么导致不孕不育症的几率就会上升。
二、先天性因素。如果男女双方有一方染色体存在着问题，那么就会出现自然淘汰而导致不孕不育症的发生。
三、压力过大。在平时工作和生活压力太大，容易导致心情郁闷，而且会影响到内分泌功能失调，就会引起激素波动幅度过大，进而就会影响正常的怀孕。
四、饮食不当。经常吃辛辣刺激性的食物和高热量的食物，以及煎炸食品和烧烤之类的食物都会导致营养缺失，而且会影响精子和卵子的生存与质量。
五、长期服用避孕药。长期服用避孕药是会影响内分泌失调的，特别是紧急避孕药容易打乱正常的生理周期，会影响体内的激素水平发生变化，那么对健康和怀孕也是会带来相当大的负面影响。
六、疾病因素。女性内分泌失调就会影响卵巢功能，当黄体不足的时候就会容易患上不孕症。男性少精症和无精症都是导致不育症的重要因素，性功能障碍疾病也是引起不育症的原因。
七、不良生活习惯。男性朋友在平时大量的吸烟喝酒，会影响睾丸的生精功能，会影响到精子的生存与活力，女性朋友经常喝酒吸烟就会影响内分泌功能，会出现月经不调，甚至会出现闭经以及不孕症。
通过上面的介绍，相信大家对不孕不育症有了一定的了解，为了避免此病的发生，大家应该保持健康的生活方式，要学会放松自己，应该保持积极乐观的心态，同时还要注意饮食健康，要保证各种微量元素和营养成分的充分摄入，这样才会有健康的身体，才会有健康的人生，那么不孕不育症也会随之远离。