“强迫症”，这个词在生活中并不少见，但是你真的了解强迫症吗?有人说，摆东西摆的整整齐齐，是强迫症;还有人说，看到树皮蜕皮蜕了一半，会想用手剥掉剩下的树皮，这是强迫症;还有人说，重复关门，这就是强迫症。那么，对于强迫症，到底应该怎么理解呢?
强迫症，顾名思义，就是强迫某些动作和观念。强迫症通常都是患者明知是不合理的，却一直处于“被强迫”做某事的状态，虽然患者不愿意做，但是却无法摆脱，就拿洁癖来说吧，就算是患者处于疲惫的状态，但是总觉得不干净、想要清理干净;反复打扫都觉得不干净，这样类似的现象出现在患者的生活中，对患者来说，困扰却也无奈。
从专业的角度上来说，强迫症分为强迫思想和强迫行为，思想上的就比如说强迫联想，患者会反复地联想一系列不幸的事情，虽然明知道不可能发生，却仍然无法克制自己的联想，更甚者可能会激起紧张和恐惧的情绪。其次还有强迫回忆，患者会反复地回忆自己曾经做过的事，虽然明明知道毫无意义，却不能克制自己的思想。行为上的就比如说强迫洗涤，反复多次冲洗某一物件，心中总是无法摆脱 “感到脏”的思想(就像洁癖)，虽然明明知道已经洗干净了，却无法自制地反复洗涤。还有就是强迫检查，患者对明明知道自己已经做好的事情不放心，忍不住要反复检查自己是否完成。比较常见的是强迫计数，患者不可控制地数台阶或者电线杆，重复做着某个动作，否则会感觉非常不安心。
那么我们到底怎么样分辨我们得的是不是强迫症呢?首先需要我们判断什么是正常的重复行为，以免小题大做。几乎每个人在生活中都会有一些正常的重复行为或动作，就拿最常见的说有一些人在离开家前会反复拉门以确保门关上了。一般这种习惯形成的行为不会让人感觉到痛苦，也不会影响我们正常的生活。而强迫症常常与下面的病症相混合，应注意辨别，有精神分裂症、抑郁症、焦虑症以及药物引起的强迫症状，这些都需要注意鉴别。
确认患的强迫症之后，也不需要担心，通过积极配合治疗，相信你一定能摆脱强迫症的困扰。