脚气虽然不是大病,但是一旦得上,脚上可能会长小水泡,会蜕皮,最难受的是会奇痒无比,这绝对会困扰到我们日常生活。那么哪些人更容易得脚气,又该如何预防呢?下面我们来详细了解一下。
脚气的高发人群一般会有如下共同点:
1、喜欢去公共场所洗澡游泳或者足护等等。在公共场所洗澡,游泳,足护就可能会用到公共的拖鞋,用具等,这样被传染上脚气的概率就很大。
2、喜欢运动,脚部出汗比较多,又没有及时清洗。运动的多,脚部就容易出汗,如果穿的鞋袜透气性不好或者运动之后没有及时清洗双脚,就会容易导致真菌滋生。
3、经常跟人共用洗浴用品,很容易被传染脚气。
4、身体存在其他疾病诱发脚气。身体是一个整体,个别的全身性疾病会导致身体机能下降,诱发脚气。
5、不注意足部卫生和护理,洗完脚不擦干。真菌喜欢温暖潮湿的环境,平时不注意足部卫生和护理,尤其是洗完脚不喜欢擦干,这些习惯都会导致足部真菌的滋生。
6、喜欢赤脚走路。赤脚走路容易沾染地面上别人走路留下的真菌,细菌。
7、之前有脚气治疗不彻底。脚气得过一次之后很难治愈,治疗的不彻底就特别容易复发。
预防脚气要坚持做到如下几点:
1、平日要注意足部的卫生,加强足部护理,勤洗脚,洗完之后要及时擦干。
2、平时运动要穿舒适透气的鞋袜,运动后要及时洗脚,换洗干净的鞋袜,经常穿的鞋袜还要勤晾晒。
3、喜欢到公共场所洗澡游泳或者足护的,一定要注意环境和用具的卫生,洗浴用品,拖鞋之类最好用自己的,不要和别人共用。
4、改掉赤脚走路的习惯。
5、合理饮食,补充维生素,增强营养,提升身体的免疫力,这样也可以预防脚气。
6、每天都泡泡脚,脚部血液循环畅通了,得脚气的概率也会下降。
脚气的预防措施很重要,我们平时一定要尽力去做到,不过如果一旦得了脚气也不要太担忧太烦躁,改善自己的生活卫生习惯的同时积极治疗,合理饮食增强免疫力的同时坚持脚部涂药,使用抗真菌效果好的药物加强治疗,最后一定会治愈的。