牙龈出血是口腔科常见的症状之一，一般情况下牙龈出血是牙周病或全身疾病在牙龈组织上出现的一种症状。牙龈出血的原因其实是很多的，因此必须找出病因，才能进行有效防治。出现牙龈出血症状建议首先检查是否是血小板减少，另外注意一旦蔬菜水果吃得少缺乏维生素c、肝功能异常缺乏维生素k、牙结石和牙周炎等都有可能引发牙龈出血。

牙龈出血多是不注意口腔卫生导致的牙龈炎症，因此平时一定要注意口腔卫生。如果确诊是牙周炎，可采用超声波洁牙术、抛光、牙周冲洗上药的方法来对症治疗。再则，坚持早晚刷牙，饭后漱口，防止出现牙菌膜，服用替硝唑片或甲硝唑，效果也是不错的。另外，用盐水漱口也是一个不错的保养办法，还要多注意补充维生素C和E，也有利于牙周炎的恢复。

牙龈出血，中医称为“牙衄”。治宜辩证审因，标本兼治，以诊治全身疾病，消除诱因为主，对症治疗，局部止血为辅，使病愈血止。中医认为牙龈出血一般属于“胃火”，日常饮食中多吃一些祛火的食物，如梨、绿豆、丝瓜、苦瓜、黄瓜、荸荠等，也可服用一些滋阴降火的食物，如百合、银耳、桑葚、鸭肉、紫菜、鸭蛋、枸杞等。

（责编：杨晓红 ）