打鼾是很多人都会有的一种现象，但一旦鼾症引发了睡眠呼吸暂停综合征，情况就不容乐观了。南方医科大学中西医结合医院呼吸内科的冯起校主任表示，睡眠呼吸暂停可能会危害身体的各个系统。

睡眠呼吸暂停是怎么回事？

我们睡眠的时候也会正常呼吸，会有空气通过呼吸道进入我们的身体。而睡眠呼吸暂停的原理，事实上是由于睡眠过程中，咽喉部发生了堵塞，空气特别是氧气无法通过呼吸道进入身体，从而产生气流的中断，导致呼吸的暂停。

有睡眠呼吸暂停的人群，在睡眠的时候经常缺氧和憋气，因此会有容易反复醒来的情况。即使长时间睡眠后，依然发现自己精力不充沛、注意力不集中、工作效率低、健忘、脾气烦躁等等症状，甚至还有些患者容易在白天工作、开会、坐车等情况下犯困。这其实就是由于睡眠呼吸暂停导致的睡眠质量低，睡眠不足造成的。

（责编：郑梦雪 ）

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