哪些食物可以降血压？
高血压患者除了平日按时服药降压之外，在饮食上也可以选择降压食物进行调理。芹菜就是其中一种降压食物。
芹菜可以治疗高血压吗？
芹菜是可以降压的，因为芹菜中有一种酸性降压成分，起到降血压降血脂的作用。
日常中的食物，除了芹菜还有哪些食物能降血压呢？
1、猕猴桃
猕猴桃含有的镁、钾能够促使血管正常扩张、降低血压。
2、海带
海带含有的氨酸可以让血压短时间下降，高血压患者可以经常食用。
3、胡萝卜
胡萝卜中含有的胡萝卜素可以防止血管硬化，降低体内胆固醇和血压。
日常生活中患者还可以进行食疗提高降压效果，减少降压药物的使用量。
高血压的食疗
1、莲子糯米粥
莲子15克，糯米30克，红糖适量，把3种食材放进锅里，煮开后，用小火煮成粘稠，早晚空腹食用。
2、决明子粥
决明子10克，大米60克，冰糖适量。决明子放入锅内炒至微有香味，取出，待冷后煎汁，去渣，放入50克粳米煮粥，粥将熟时加入冰糖适量，煮开就可以食用。
降压的食物很多的，比较常见的，效果比较好的就是有芹菜，高血压的患者可以常吃芹菜降血压的。山楂、茄子、香蕉、苹果，都有降血压的作用。西瓜草莓，柠檬都有降血压的作用，很多水果都有降血压的效果，可以适当的多吃点。高血压的患者不要吃太咸的东西，吃的太咸了就容易升高血压的。
你好，高血压建议吃降血压的水果： 橘降血压：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。山楂降血压：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。香蕉降血压：含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。柿子降血压：柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的视。苹果降血压：含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压朋友。菠萝降血压：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。鲜梅降血压：富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。甜瓜降血压：有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。西瓜降血压：对高血压有良好的治疗作用。荸荠降血压：含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。
你好，高血压建议吃降血压的水果： 橘降血压：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。山楂降血压：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。香蕉降血压：含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。柿子降血压：柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的视。苹果降血压：含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压朋友。菠萝降血压：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。鲜梅降血压：富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。甜瓜降血压：有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。西瓜降血压：对高血压有良好的治疗作用。荸荠降血压：含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。
