腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以引发腰痛的疾病非常多。

但是总体来说，不外乎以下两类疾病：炎症性疾病和物理机械性损伤。

引起腰痛的原因很多，除运动系统疾病与外伤外，其他器官的疾病也可引起腰痛，如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、腰部神经根炎和某些腹部疾病；女性某些妇科疾病如盆腔炎、子宫后倾等，妊娠皆可出现腰痛症状。

腰痛该怎么办？

从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引、固定作用，是治疗腰部疼痛时常用的方法，这些方法针对不同类型的病情，可起到不同的作用，但是腰痛的治疗关键在于坚持。腰痛治疗方法可采用手术治疗和非手术治疗。

非手术方法可以采用药物和局部封闭治疗；

手术治疗应严格掌握适应证。在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板床为宜，严重者可在腰部两旁置沙袋制动。服药应遵听医嘱，不要自己随意买药服用。

存在腰痛症状的患者应注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，不宜一次进食太多。

（责编：杨晓红 ）