宝宝不爱吃饭？小孩食欲不振的原因你都了解吗

春天是孩子们的生长季。而在孩子的成长过程当中，饮食是很重要的一环，它是宝宝健康成长的营养来源，可是也会有的孩子不好好吃饭，让家长们烦恼不已。当发现自己的孩子食欲不振时，有些家长就会带孩子去医院检查是不是生什么病了。但许多妈妈并不清楚，绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的。所以，妈妈们真的不必太担心。但说说容易，做起来却很难，很少有妈妈能忍心看着宝宝吃不好饭的。

宝宝出现挑食或者食欲不振的原因：

1、就天气而言，比如夏季，宝宝也会像大人一样受到天气的影响身体里酶的活性减少而没有食欲什么的。

2、宝宝食欲不振很多时候都是宝宝的肠胃功能在作怪。婴幼儿营养专家表示，宝宝的消化器官发育尚未完善，胃容量较小，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化能力较弱。

3、可能是因为家长做的饭不符合宝宝的胃口，颜色单一，口味和家长吃的一样，食物单一等。

4、也有可能是因为缺少维生素B1导致的食欲不振。

5、还有可能是因为缺锌而导致的食欲不振或者是挑食等。

对于肠胃的调理可以给宝宝服用妈咪爱。其所含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，增加各种消化酶的产生，还能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。并能促进肠道有害物质的分解和排泄，全面提高肠道对各种营养物质的吸收。而且还可以起到预防腹泻，提高免疫和抗感染等作用。

另外，妈咪爱所含有的益生菌进入肠道后还会大量生长繁殖，产生体内必不可少的营养物质，如叶酸、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12，起到营养补充作用。妈妈们可以配合牛奶，果汁，奶粉等冲调产品给宝宝一起服用妈咪爱。因为效果明显，目前每年使用妈咪爱产品的儿童多达千万名。

家长最好同时带宝宝去测下微量元素。如果是因为缺乏维生素B1而引起食欲不振的话，可以适当的给宝宝添加点富含维生素B1的食物，比如：谷类、豆类、酵母、动物的肝脏、瘦肉等。缺少锌引起的食欲不振，我们可以给孩子添加点含锌的食物：牡蛎、肝脏、血、瘦肉、枸杞子、西兰花等。

如果排除以上几种原因导致了小孩食欲不振，家长要自检下，是否给孩子养成了不良习惯和饮食安排。因为平时养成吃零食的习惯，到了吃饭时间就没有胃口或者食欲导致的食欲不振的情况。用餐时间的不规律，或者在吃饭以前饮用太多的饮料、牛奶，也会导致出现食欲不振的情况。不过，妈妈们仍要注意观察孩子，孩子身体不舒服、口腔疾病等也会导致食欲不振。