对于很多平胸的妹子而言，拥有一对傲人的乳房是求之不得的事情，因为乳房是女性的身体曲线的关键来源，甚至有人说胸是女性的第二张脸，这导致平胸的妹子往往都非常的自卑。但其实除了先天因素以及后天疾病所引起的乳房变小以外，其实很多时候都可能因为自己的生活方法不佳而导致。下面，让我们一起来看一看吧。
有哪些常见的丰胸方法呢？
1、食物丰胸。这种丰胸方法算是最为健康的一种治疗方法了，主要是通过借助食物中的各种营养成分来增加胸部的脂肪，或者是某些促进雌激素分泌的各种物质的作用达到丰胸目的。
2、药物丰胸。很多人可以在微信或者是微博上的各个公众平台可以看到相关的广告，其实就是通过内服或者是外敷的药物进行丰胸，但实际上这种治疗方法也不一定有效，还有可能反弹，引起身体不适，所以选择的时候一定要慎重。
3、手术丰胸。现在很多的美容医院都有相关的手术可以进行隆胸，虽然这个手术对于人的伤害不大，但如果女性考虑结婚生子的话，最好不要选择这样一个方法进行丰胸。
丰胸有哪些误区呢？
1、文胸穿戴错误。虽然很多的女性都觉得是自己本身乳房很小，但实际上很多的女性同时也不注意内衣的穿戴。其实，拥有一件合适的内衣就是做好了更最好的丰胸准备了。
2、蛋白质摄入量不足。由于很多的女性都想要减脂，减肥让自己看起来更加纤细美丽，但实际上就是由于女性过多的摄入蔬菜水果，而不摄入蛋白质和脂肪这类物质，长此以往，乳房不能接受很好的营养，于是就可能导致乳房发育不良了。
3、习惯趴着睡觉。虽然很大一部分的人都觉得趴着睡一觉比较舒服，但实际上，如果一个女性长期趴着睡觉的话，就可能导致胸部受到挤压而使乳房在晚间的时候不能正常发育，并且在趴着睡觉，还有可能压迫心脏而引起一系列的疾病，所以最好侧卧位睡觉比较好。
想必上面所说的某些丰胸误区你也有有一两点吧，不然怎么会落得平胸的下场呢？但实际上胸大也有胸大的烦恼的，而且相信大家都知道其实平胸穿衣是非常好穿很好看的，所以就算自己不能很好的丰胸，也不要过于自卑了，因为最自然最健康的你才是最美的你呀。