现代很多女性都喜欢在平时饮上一两杯红酒，而且现在红酒也受到越来越多的人喜欢。实际上，红酒不同于其他的酒类，适当的饮红酒不仅能给我们味觉上的享受，还能给我们的身体带来很多好处。
红酒是经过自然发酵䣼造的果酒，它还是葡萄酒的一种，因为它是自然酿造的，没有经过什么加工，所以他对果酒本身的营养成分的保存比较完好。所以红酒对人体来说有很多保健的功效，红酒可以刺激胃酸分泌胃液，加快消化食物，红酒还是酒精饮料里面唯一的碱性饮品，人体每天所摄入的大部分食物都是酸性的，碱性红酒就可以中和这些酸性食物，让人体不至于ph值失衡过于严重，促进肠胃消化食物。
红酒还能预防心血管疾病，红酒主要的材料就是葡萄，葡萄中所含有的丰富丰富营养物质能够帮助人体扩张血管，增强血管通透性，让血管没那么容易被体内垃圾阻塞，也就自然而然的预防了心血管疾病。红酒里面含有的大量抗氧化成分能够延缓身体的衰老，他还含有能够抵抗癌细胞的物质，它的独特果香味能刺激人们的食欲，激发想吃东西的欲望。
红酒是现代女性的宠儿，它独特䣼造方法保存它本有的大量营养物质，女性在睡前一小时喝红酒，可以有美容养颜，还能调经减肥。男士喝红酒可以活血化瘀，延缓生殖系统衰老。
红酒对人体的好处极多，但是在喝红酒的时候也有很多注意事项，如果不小心这些日常生活常见的问题，可能红酒对人体的益处不但会消失，还会对身体产生伤害。红酒不能与雪碧一起喝，很多并不经常喝红酒的人都会尝试将红酒与雪碧兑在一起喝，这样会减缓红酒的浓厚酒气，对不经常喝红酒的人可能会更为容易接受，但是这种方法实际上是很伤身体的。
红酒不能和醋一起饮用，醋会影响红酒的口感，降低红酒的香醇度。红酒不能和咖啡一起饮用，不仅不能两者相兑，也不能在喝红酒前喝咖啡，这样会影响人体对铁元素的吸收。喝红酒前还要进行醒酒措施，让红酒与空气接触一会，这样红酒的口感会更加好。
红酒的确可以美容，但是也不能将红酒当成拯救颜值的神药，而且在喝红酒是一定要特别注意我上面提到的几点事项。