常说的一句话是笑一笑能十年少，都说爱笑的人显得年轻一些，一些乐观的人脸上总是笑哈哈的，带给身边人也是正能量，就是有负面情绪也不会影响到别人，在别人眼里就是一个开心果，这样乐观积极向上的态度对于一个人处理事情是有帮助的，而很多人也喜欢跟这样的人打交道。
什么样的性格决定什么样的生活态度，什么样的性格决定叫什么样的相处对象，交什么样的朋友圈，什么样的适合自己的工作，还决定你的心理状态，你的身体健康，你的个性修养。
有的人自我保护的意识特别强，跟被人相处不拿出自己的真实面貌出来，与人交流就像是带了一个面罩，不让对象看透自己的脸一样，让人摸不着头脑，有一层透明的保护层，心理防线，对别人的看法行为有时候会想的很极端，觉得别人不怀好意的接近自己，是因为自己有些什么东西是对他有意的，这样的人心理压力很大，并且很容易心脏方面的疾病，还有内分泌之类的疾病。
我现在由于工作的原因是一个典型的焦虑不安的人，一碰到担心的事情，解决不了的事情，心里就会很慌很慌，然后各种担心，经常回想很多问题，想着要怎么解决，从现在睡眠质量也下降了，晚上多梦易醒，整个大脑都是处于紧张的，影响一个人的正常生活质量。
正所谓无奇不有，什么事什么人都有，那么在性格这一块也是，有的人就是对生活很无赖，看待事情总是悲观至极，生活没有目标，没有乐趣，对自己自暴自弃，没有任何要求，一遇到什么难事只会依赖他人，这样的性格有可能会缩短人的寿命。
长期处于紧张的一些工作中，也对人的健康没有多大益处，无论是身体上还是心理上的都会造成很大的压力，像一些飞行员，医务工作者，列车员等等，做着关乎人命的工作，让他们无法在上班时间去分心，有时候下班了，心情就很烦躁，脾气还大，所以这样的性格会影响一个人血压，代谢，心脏方面。
总而言之，性格还是与我们的身心健康息息相关的，在生活中无论遇到什么难事，不开心的事，你都要保持乐观积极向上的态度，天无绝人之路，总会柳暗花明又一村的。