性是每个人都会有的正常生理需求，所以很多单身的男性就会自我解决了。男性手淫的危害大吗？

如何才算是过度的手淫？

因为每个人的身体素质都不一样，所以对于这件事情其实是没有一个准确的判断数据的。正常的情况下，根据个人的体质，建议是每周一到两次，如果超过了3次的话，就可以算是过度了。因为我们在进行正常的房事的适合，差不多也是每周1到2次的频率。

过度手淫会带来哪些危害呢？

1、 生殖器会出现不适

过度的手淫最明显的表现，就是你的生殖器会出现不适的感觉。如果你在自我安慰或者是自我安慰之后，发现你的生殖器官有出现不适感，如疼痛麻木等。或者是在过后会感觉到排尿都不正常了，那就是你的自我安慰频率太高了！

2、 对性刺激的反应

男性在进行自我安慰的时候，其实就是在模仿进行房事。通过自己的手或者器具来给自己的生殖器刺激。正常的情况下，男性对于性刺激的反应是比较强烈的，在你经常自我安慰之后，可能会导致每次所需的时间会越来越长。如果你发现你自我安慰的时间需要的越来越长，这就是你过度的表现了！

3、 思想上会热衷自慰

过度是手淫还有一个比较典型的症状就是随时随地只要看小说或者看动作片就会出现冲动，想要进行自我安慰。或者就是每次在没有进行手淫的时候，也会有这个欲望。这种情况甚至会影响到你的正常生活。

（责编：宋韵 ）