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哪些美食可以帮助治疗痛风?

2018/4/5 8:09:46

痛风是我们常见的一种富贵病,在过去那些物质匮乏的年代,只有生活条件非常优越的人才机会得这种病。现在我们的生活条件越来越好,物质条件越来越丰富,我们的饮食习惯也越来越差,放肆吃喝和大鱼大肉导致我们体内的尿酸过多,很容易患上痛风。痛风不但会给我们带来很多的痛苦,还很容易产生并发症,更是要求患者必须要忌口,这严重的降低了我们的生活质量。

那么痛风有哪些治疗误区呢?

1、得了痛风不重视

有些人生性非常豁达,即便是得了痛风,也不把高尿酸当回事,想吃什么吃什么,想喝什么喝什么。其实这是非常不健康的,不但痛风的痛苦会越来越强烈,长期的高尿酸会导致关节侵蚀,肾脏损伤,最严重的甚至可能导致肾衰竭。

2、得了痛风不复查

根据每个人的身体状况不同,我们每个人每天产生尿酸量不同,每天能排出的尿酸量也不同。如果不复查的话,我们怎么才能知道现在的饮食和用药对控制尿酸有没有影响呢?定时复查,能及时的发现病情变化,最大程度的避免尿酸伤害我们的身体。

有哪些美食可以帮助我们治疗痛风呢?

1、玉米芦荟茶

玉米中含有较多的碱性元素,而芦荟又有杀菌消炎,排毒利尿的效果。这两种美食结合到一起,可以有效的将尿酸稀释下来,排出体外,长期服用还可以使酸性体质变为碱性体质。也许有些人不太喜欢喝茶,那么可以将玉米榨成汁,加入芦荟粒,还可以根据自己口味加一些蜂蜜,味道非常的不错。

2、川穹莲子汤

川穹莲子汤可是吃货的福音,因为这道菜并不是川穹和莲子熬制成的汤,这道菜要求我们在鸡汤和肉汤中放入川芎和莲子来熬制。经常饮用这样的汤,可以帮助我们提高身体的免疫力,高尿酸的人每天喝一碗,还可以帮助降低尿酸。

痛风患者在平时必须要多吃蔬菜水果等低嘌呤的食物,摄取的肉量应该尽量减少,动物内脏更是绝对禁止。这对于很多喜食肉类的朋友是莫大的痛苦!上面的这几种食物可以帮助我们排除尿酸,有助于痛风的恢复,如果能坚持食用使病情得到很好的控制,那么偶尔稍微多吃一点点肉类解解馋,还是不会影响健康的。

(责编:郑梦雪 )

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