一双细长又白嫩的美腿是多少女生所羡慕的啊，但是腿部也会干燥脱皮，那么针对这种情况应该怎么办呢？今天我们就一起来看看腿部的护理保养方法吧。

白醋甘油淀粉

把白醋和甘油按4：1的比例兑在杯子里，将15克面粉加入杯中，搅拌均匀后，把混合物涂抹到腿部，特别是膝盖多涂抹一些，等待10分钟左右，用清水洗掉，然后涂抹上牛奶，因为牛奶能够锁住甘油，使皮肤嫩滑。

补充维生素A、B

如果腿部毛孔粗大，可能是因为缺乏维生素A和B，平时最好适量补充维生素A、B，一般含维生素A、B多的食物有动物肝脏、蛋黄、奶油、菠菜、西红柿、酸枣等，多吃这些食物能有效缩小大腿上的毛孔。

美白小妙招

用牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合在一起，加入维生素E搅拌成糊状，然后敷在脸上或者腿上，大约15分钟后用清水洗干净。这样可以让腿部的死皮脱落，促进新细胞的再生，从而美白肌肤。

全腿按摩

对脚底进行按摩，可有效消除脚部浮肿，对身体也有保健作用，另外，使用精油给腿按摩可以促进血液循环，让双腿皮肤更细腻更柔滑。

定期去角质

腿部肌肤长期不护理，腿部肌肤就会变得粗糙暗沉。所以，一周进行1-2次的去角质护理，可让腿部肌肤更白嫩，不过清除角质后，一定要给肌肤进行补水保湿。

浴后润肤

腿部肌肤不保湿补水就会干燥甚至脱皮，在每次沐浴后，涂抹上润肤露按摩，可以促进腿部的循环，并促进润肤露的吸收，可让腿部肌肤更滋润更光滑。

（责编：钟吉怡 ）