在日常生活中，女性有很多妇科病，其中卵巢癌便是其中的一种，在医学上，它是被作为一种卵巢恶性肿瘤，经常生长在是女性的生殖器官上。这种病会对众多女性患者产生生体和心理上的伤害，所以在日常生活中怎样去预防这种病，是人们想知道此的话题，对此，卵巢恶性肿瘤怎样去预防呢？

一、喝绿茶

没事的时候可以多喝绿茶，医学实践证明，一些经常喝绿茶的女性，他们的发病率比普通人降低了将近百分之六十。

二、少吃油腻食品

在日常生活中少吃一些油腻的煎鸡蛋，因为当一个鸡蛋被油煎时，会生成一些肿瘤的促发因素，比如胆固醇氧化物等。同时在日常生活中也可以多吃清淡食物，多吃水果，远离一些油腻食品。

三、补钙

可以有目的的去让身体多摄入一些钙质，要知道当身体内有足够多的钙质时，医学证明女性得卵巢癌的概率是比其他时候低的。当每天人体内有将近1000～1200毫克时，是最好的。

四、限制脂肪

对于那些高脂肪的食品少吃或尽量不吃，当人体拥有了大量的脂肪时，尤其是动物性脂肪，那么女性得这种病的概率将会大大增高，所以，女性要对那些海鲜或者大鱼大肉尽量远离。

五、戒烟

不抽烟，虽然说巢癌和肺癌与抽烟的关系并不那么近，但是经过科学实验证明，不抽烟的女性，得病的概率相对较少。

六、不滥用雌激素

一定要注意雌激素，这种病其实是与女性体内的荷尔蒙有关，当女性的荷尔蒙波动太大的时候，就会刺激卵巢癌变，而且有一些女性会不断的服用有关的药品和补品，造成体内的雌激素超出人体本身所需要的。

七、少用爽身粉

爽身粉远离自己，爽身粉中含有致癌成分，一些女性买爽身粉涂在阴道周围，一旦人们不小心，进入人体内，就会增大癌变的可能性。

八、定期体检

女性一定要在规定时间做妇检，如果身体出现了消化不良或者月经不规律的时候，一定要去及时的找医生咨询，寻求相关的治疗方法。

（责编：何诗雅 ）