现在利用假体隆胸技术让自己身材变得更丰满挺拔的人是越来越多了，但虽然现在整形技术不断发展，但假体隆胸仍算是一个较为大型的整形手术，因此求美者在假体隆胸术后应该注意护理和饮食，以促进伤口的愈合。那么，假体隆胸术后应该吃什么？

坚果——锌

缺锌会使纤维细胞功能下降。锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

水果——葡萄糖

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

鱼油——维生素A和脂肪酸

维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。另外鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

大枣——维生素C

维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。大枣是维生素C的宝库。

谷类——维生素E

维生素e可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素e及维生素c合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素e的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。经济条件允许的话，还可以吃“胶原蛋白”，它对伤口愈合帮助也特别大。

（责编：何诗雅 ）