现在不少的宝宝总是喜欢吃夜奶，哪怕是到了很大的年纪，还是戒不掉夜奶，哪怕是肚子不饿的时候，也是总是醒来吃夜奶，反反复复的，弄得大人睡不好，孩子自己也是睡不好的，那么对于这样的情况，我们的妈妈要怎么做呢？要怎么去帮孩子戒掉这个夜奶呢？下面我们看看有哪些好的方法？
1、妈妈要逐渐地减少宝宝吃夜奶的次数
妈妈都非常头疼自己的宝宝挺大的时候，还是不断的吃夜奶，一晚上要吃好几次，真的是没法睡觉，孩子也没法好好睡觉，所以想要断掉夜奶，只是断掉夜奶，不要想着一步到位，要慢慢地来，今天少喂一次，明天再少喂一次，让孩子养成习惯了，自然而然地，小宝宝就慢慢地断掉了夜奶，不再醒来找奶吃。
2、吃夜奶的量要慢慢减少
给娃断夜奶不是一两天就能完成的事情，不能一下子戒掉，而是慢慢减少，不管是量上还是次数上。
吃母乳的娃可以缩短一下喂奶的时间，直到最后不再吃奶也能睡着，或者用别的安抚方法来让娃入睡，喂奶粉的娃，可以把奶粉冲的稀一些，然后量不要太多。
3、不要在床上喂奶
晚上入睡之前，很多妈妈都在床上喂奶，这样就让娃把床和奶联系在一块，如果娃能坐了，就抱着吃或者自己拿着奶瓶吃，不管是白天入睡还是晚上入睡，尽量避免在床上喂奶，时间长了，娃晚上就算醒了，也不会要求吃奶了。
4、白天的时候让宝宝多玩一会儿少睡觉
我们要知道，当宝宝白天玩的比较多，睡觉少的情况下，那么到了晚上的时候，小宝宝自然地就非常的疲劳，睡着之后就会比较沉，睡着睡着也就一觉到天亮了，自然地喝奶的次数就减少了，所以家长一定要让宝宝百天少睡觉多玩耍，减少晚上喂奶的次数。
5、到了晚上不妨由身边的人陪宝宝睡觉
小宝宝断掉夜奶是需要一个过程的，这个过程虽然有点艰辛，但是也是有好的方法的，我们知道，宝宝晚上如果是妈妈搂着睡的话，肯定会不由自主的想要喝奶，而妈妈却又无法抗拒，那么如果换成孩子的其他亲人的话，孩子即使想要喝奶，却无法喝道，所以开始几天会觉得不适应会哭，但是过去几天就好了，夜奶也就这样断掉了。