如何有效改善皮肤？很多人都知道保养皮肤的重要性却不知道正确的保养方法究竟是什么。那么究竟该怎么有效护理保养皮肤呢？今天我们就一起来看看吧。

洗脸温度要合适

洗脸时的最合适的水温应该在40度左右，40度的温水能溶解皮脂，扩张血管，使毛孔张开，促使代谢物的排出，洁肤能力较强，从而使脸部变得干净透彻。不过区别来看，油性皮肤的人适合水温保持在摄氏四十度左右的水洗脸，其他肤质，宜用38度左右的温水洗脸。另外冷热水交替使用可以增加皮肤的血液循环，细致毛孔延缓皮肤的衰老。所以可以在洗完热水后再洗一遍冷水提高皮肤的受耐性。

卸妆不要用太长时间

平时化妆就要卸妆，卸妆时先用洗面奶洗掉，再配合卸妆水重新卸，再用洁面乳或洗面奶清洁。但是很多人以为卸妆卸得久一点就会更干净一些，其实不是的。卸妆用的时间为一分钟之内，否则，皮肤会感觉很干燥。

平时注意防晒

很多人都厌烦斑点，也都为长斑困扰着，为了不在脸上长斑，平时的美白保养就显得尤为重要，我们一年四季都需要防晒，只有做好防晒才可以防止斑点的形成或增加。

适当的按摩脸部肌肤

每天适当的按摩我们的脸部肌肤，特别睡觉前或洗脸的时候。可以有效促进皮肤的吸收，增加皮肤的弹性。具体手法是用指腹轻轻揉开，不要过度按摩拉扯皮肤，力度要轻，否则会加速皮肤的松弛。也可以配合脸部按摩仪，不过借助按摩仪的时候记得要导入精华液或乳霜，以更好的让肌肤吸收营养。

（责编：钟吉怡 ）