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电脑辐射时如何护肤

家庭医生在线 2018/2/28 11:36:03

很多需要长期面对电脑工作的人,发现自己脸上会很多皮肤问题,面对这种情况该怎么解决?下面小编带大家一起来了解一下

注意隔离

要学会使用隔离霜或者防晒霜也有同样效果,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。

减少电脑使用时间

电脑辐射长痘痘的根本性原因就是长时间面对电脑,减少电脑使用时间,也就能有效减少电脑辐射对皮肤的损伤。如果是上班族,上班必须面对电脑的,下班后就尽量避免再使用电脑了,减少与电脑接触的时间。

彻底清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,所以上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。

安装电脑防辐射保护膜

可在电脑显示屏上安装一块防辐射专用的保护膜,能够隔离电脑散发出来的静电和辐射污染,降低辐射对皮肤的伤害。室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

做好皮肤清洁

电脑辐射引致痘痘增长的话,特别注意要做好皮肤清洁工作,勤洗脸。长时间在电脑辐射的作用下,皮肤容易出油,也就特别容易长痘痘。因此在面对电脑时,最好勤洗脸,每过一两个小时就洗一个脸。这样避免面部肌肤长时间的处于油腻的状况下,不给痘痘提供生长环境,那么也可以减轻长痘痘的情况。

注意补水

电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。

做清洁保湿面膜

对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食,多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

多喝绿茶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 需要注意的是生理期期间和孕妇不宜多喝绿茶。

喝新鲜果汁

不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:如何做好子宫卵巢保养?

子宫卵巢保养1:减少电脑辐射 每天对着电脑工作的女性白领要注意了,因为你的子宫和卵巢每天都会遭受到电脑辐射的伤害。很多人都误以为电脑的主要辐射来源于显示屏。但实际上,电源才是辐射的重要来源。在不得以使用电脑情况下,与台式电脑相比,最好是现在手提电脑。因为手提电脑使用电池时,其辐射量会减少。从而降低子宫和卵巢受到的辐射伤害。 子宫卵巢保养2:水煮豆腐 豆腐或是豆制品中都含有丰富植物蛋白质,有助卵巢保养,让卵子生长更健康。但豆腐的烹调方式不同,其作用也不同。与煎豆腐相比,水煮豆腐更有益于子宫卵巢健康。 子宫卵巢保养3:适量喝红酒 红酒中含有多酚,能够提高卵子活跃度。每天饮用一小杯左右的红酒,能让子宫和卵巢变得更健康。同时,也有助促进女性血液循环,提高新陈代谢能。另外,喝啤酒是不利于女性的子宫和卵巢保养的。酒精中含有酵母物质,会将低卵子活跃性

Q:请问怎样防止电脑辐射啊

防止电脑辐射的方式,在电脑关机后,第一项任务就是洁肤,临睡前,用完电脑更需要及时清洁肌肤,这样将使所受辐射减轻。此外,维他命B对脑力劳动者很有益,长期面对电脑的人应多吃新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质,绿茶,胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。

Q:如何减少电脑辐射对脸部的伤害?

减少电脑辐射对脸部的伤害的办法有,
1.上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力
2.上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品
3.对经常上网的人,增加营养很重要。
维生素B群对脑力劳动者很有益,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著4,平时注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等。平时应注意加强锻炼身体。

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