现代人都十分喜欢喝茶,茶在日本一直以来都深受欢迎,几乎所有的人都多少了解一点日本对于茶是十分重视的。在我们中国,茶叶一样很受欢迎,喝茶有着很多的门道,并且茶对于身体的调理也是很有效果的,不同口味的茶对于不同的身体毛病都有属于自己的独特作用。
我们很多人应该对于苦丁茶都是不陌生的,生活中经常能看到很多喝茶的人都会喝苦丁茶,那究竟苦丁茶有什么神奇的作用,它有着这么多的好处,那它到底有没有副作用呢,副作用严不严重,来一窥究竟吧。
苦丁茶的功效
根据日本最新的一项研究可以发现,假如一个人每天坚持喝两到三杯绿茶,那么他们年老的时候患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。并且后来还有很的权威机构也对这样证明进行了一个佐证。根据权威的消息,可以证明从中医的角度讲,苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,所以喝它是可以用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等疾病的。
但三种人最好不要喝
但是苦丁茶有这么好的作用以外还有一些副作用,对于健康的普通人来说,苦丁茶是不能够长期饮用的,因为传统医学认为,苦寒是败胃的。喝多了偏寒性的苦丁茶的话,是非常容易引起腹泻以及食欲不振的,所以说,普通人长期饮用的话后果是很明显的,并且针对一些特殊人群来说,喝苦丁茶无疑是在加重病情埋下隐患。
第一类就是患风寒感冒的人,他们经常会有恶寒无汗、鼻流清涕等恶性的症状,他们需要多多吃一些温热的食物,就像是如生姜、荆芥这样的,这样就能够祛除体内的寒气。但是如果你是风寒感冒还饮用苦丁茶的话,非常不利于风寒的发散,自然也就不利于感冒的治愈。
第二类是虚寒体质的人,也就是那些常常感觉手脚不温,畏寒怕冷的人。这种体质的人是需要多多吃羊肉、狗肉等温性食物,这样能够有效温阳散寒。但是如果多喝寒性的苦丁茶,那很自然就会损伤体内阳气,非常不利于虚寒症状的改善。
第三类是慢性胃肠炎患者,他们经常会脾胃虚寒,不能接触苦丁茶这样比较凉性的食物,否则很容易引起消化不良这样的副作用。
最后就是经期女性和新产妇,因为女性月经期是处于失血状态,这个时候的抵抗力降低,如果饮用寒性的苦丁茶,就会很容易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经。再就是对于一些刚生完宝宝的产妇来说,他们的身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。