现在人生活条件好，饮食营养也丰富，不愁吃喝，看似生活状态不错，其实我们都知道，现在人所承受的精神压力，要远远大于以前。现在人可能不为吃喝发愁，但是却会为了车子、房子、位子、女子、儿子发愁。现在人通常处于一种过度劳累、身体透支的状态，长此以往，会危及身体健康。
不规律的生活饮食习惯以及精神压力过大，往往最先诱发的就是心脑血管方面的病变，当很多人在体检报告上看到“动脉有不稳定斑块”时，立马就精神紧张起来，动脉血管里出现了斑块，这是多可怕的事情，“这个斑块会自己掉下来吗？”“这个斑块会使颈部血管堵上吗？”“能不能吃药或者手术把这个斑块消掉？”这是病人的第一反应，害怕这个斑块会影响到生命。
那么事实上这个斑块是否真的有危险呢？答案就是的确有风险，但是如果早期发现，加强调理治疗，是没有太大的问题的，没有想像的可怕。因为：
一、我们来了解一下，什么是动脉不稳定斑块？动脉不稳定斑块是由于多种危险因素导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的有形成分聚集所形成的团块状结构。斑块的形成与很多因素有关，高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、不健康的生活方式等。
二、动脉有不稳定斑块，其实是很常见的现象，其实说简单一些，就是动脉管壁上沉积了一层像蜡样的脂类，使动脉弹性减弱、管腔变窄，当这些蜡样的沉积物一块一块形成时，就称作动脉粥样硬化斑块。一般而言，一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期（15岁左右）就开始隐隐发育，至40岁左右变得明显，而到60岁左右，查遍颈动脉没有发现一枚动脉硬化斑块的人就屈指可数了。从这个因素上讲，这也是一个正常的生理演变过程。
三、动脉有不稳定斑块，是身体的一个预警信号，当动脉有不稳定斑块时，还是需要引起警惕的。在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，颈动脉是最易受累的部位，是提示全身动脉粥样硬化的信号。一旦出现这样的问题，那么就说明身体上有病变，是需要做好积极的预防以及治疗工作的。
四、动脉有不稳定斑块，更重要的就是做好预防工作。预防包括禁烟限酒，降低血脂，控制血压，调整生活、饮食习惯，多参加健身活动等等。治疗手段主要是药物和手术二种方式。药物包括抗血小板药物和调脂类药物；手术治疗包括颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形术。