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糖尿病日常要如何护理?

家庭医生在线 2018/2/17 15:04:04 举报/反馈

糖尿病对人体健康有极大的危害,而且这种危害往往是在不知不觉中发生,一个病人如果平时不注意,一旦发生了糖尿病的急性并发症,有时是可以危及患者生命的。

糖尿病有什么危害?

1、会给病人带来痛苦与不便,包括精神上的和肉体上的。糖尿病患者想起来确实挺倒霉的,同样生活在这个世界上,他们必须控制饮食,还得打针,还得吃药,弄不好还会出现并发症,甚至缩短寿命,所以他们的痛苦与不便是非糖尿病患者难以体会得到的。

2、糖尿病会造成巨大的资金和资源上的浪费。先说资金,糖尿病患者看病得花钱,吃药、打针、住院得花钱,要是有并发症更得花钱。这个钱未必国家都能给你报,所以你个人肯定要花比较多的钱来看病。不仅你个人,而且社会、单位和国家都得给你花钱。除了资金还有资源,你要消耗很多的东西用于糖尿病的治疗,包括人力资源。

3、也是糖尿病患者最为关注的一条危害——糖尿病并发症。老百姓经常说糖尿病不可怕,可怕的是并发症,这是有道理的。国际糖尿病联盟也说过类似的话:“如果糖尿病没有并发症,它将不再是一个威胁人类健康的重大社会问题。”遗憾的是糖尿病都有并发症,这些并发症不仅使患者的健康水平和劳动能力下降,还有可能造成残疾甚至过早死亡。比如说脑血管病变偏瘫,是残疾;双目失明看不见,是残疾;冠心病太重,卧床不起,是残疾;肾脏功能不好,尿毒症,老得透析,是残疾;最后,如果烂了脚而被截肢,就更是残疾。

糖友日常要注意什么?

注意心理健康

糖尿病是常见病,是终身性疾病,要正确认识糖尿病是慢性病,目前没有根治办法,只有通过饮食控制、运动治疗、药物治疗才能减轻症状,预防并发症,只要血糖、血脂、尿蛋白等监测指标在正常范围内,就不会影响工作与生活,不要有思想负担,正确面对它,勇于战胜它。

饮食控制

饮食控制是糖尿病治疗中的关键,而且是常抓不懈,具体摄入食物的量由医生根据体重、活动强度来定,要均衡搭配,平时食用含糖量较低食物如莜面、荞面、豆面,蔬菜以粗纤维素为主的,如韭菜、芹菜,少食以淀粉为主的如土豆、莲藕、粉条等。密切监测血糖,根据空腹、餐后血糖来调节自己食物的的量与种类。

运动治疗

空腹不要运动,以防引起低血糖,饭后半小时运动,既有助于血糖的消耗,也不会引起胃部不适,以有氧运动为主,避免剧烈活动,贵在坚持,既能降低血糖又能降低血脂还能愉悦心情,是有益于糖尿病患者的治疗方法。

糖尿病是终身性疾病,糖尿病不可怕,可怕的是并发症,所以预防并发症是糖尿病治疗的重点,定期监测血糖、血脂、尿蛋白、眼底检查、足部检查、心电图检查,预防并发症的发生;药物治疗要听从医生安排,服药时间要记清楚,有的随饭服,有的饭前半小时服,注射胰岛素的患者要注意预防低血糖,经常更换注射部位,以免引起硬结。

(责编:庄闲婷 )

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