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骨折患者可以吃醋吗?

2018/3/6 10:54:30

醋是厨房调味品的一种,并且还具有很多的功效与作用。不过,要提醒大家的是吃醋也是有讲究的,经常听见有人说骨折的人不能吃醋,那么骨折患者真的不能吃醋吗?还有哪些人并不适合吃醋的?

骨折患者可以吃醋吗?

骨折患者最好少吃醋或者不吃醋,因为在骨折治疗和康复期间尽量不要吃醋,因为醋能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。

哪些人群不宜吃醋

1、正在服西药者不宜

正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用。

正在服磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时,不宜吃醋,因醋酸可中和碱性药,而使其失效。

使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时,不宜吃醋,因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低,影响药效。

2、低血压的人不能吃醋

低血压的人也不宜吃醋,这是由于醋能够直接致使低血压病人头昏、全身无力,所以这种状况下,低血压者不宜吃醋。

吃醋注意事项

1、每天最多1-2杯稀释醋

少量吃醋无碍,但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋,对胃肠都刺激太大。再者,市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖,如果以喝醋取代开水、茶等饮料,额外增加不少热量,长期喝下去,肥胖机会大增,对控制体重更不利。

2、注意醋中的钠含量

现在的醋有很多品种,像乌醋、寿司醋里的钠含量也很高,100公克乌醋有1500-2000毫克的钠,5茶匙乌醋就相当于1茶匙(5克)的盐,必须限钠的高血压病人要限量使用;乌醋里也含比较多钾,不适合肾脏病人。

3、不宜空腹吃醋

空腹虽利于醋的吸收,用心虽佳,但并不利体,不可空腹喝醋,最好选择就餐之间,或者进餐之后适量用醋。

(责编:郑梦雪 )

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相关问答
Q:尿酸高的人是不宜吃醋吗?

你好,这个尿酸升高可以吃醋。这个不需要担心。不能吃高嘌呤饮食 。需要积极检查是不是痛风。需要遵医嘱服用药物和多喝白开水。

Q:痛风能吃醋蛋吗

你好,痛风患者可以少量吃醋蛋,最好不要进食过多酸性食物。另外痛风病人尽量少食含嘌呤的食物,不食高嘌呤食物。主食应以细粮为主,如精面粉做的面食,精大米等。不宜吃粗粮,因为细粮制品中嘌呤含量较粗粮少,不宜饮浓茶及咖啡类饮料,特别要避免饮酒,乙醇还可使体内嘌呤合成增加。祝你健康。

Q:醋泡花生能降血脂吗?

花生含脂肪40%~50%,是大豆的两倍,比油菜籽还高。含蛋白质30%左右,相当于小麦的两倍多,是大米的三倍。而且花生易被人体吸收,消化系数在90%左右。此外,花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素,因此花生亦称“长生果”。 醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~10粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,但需注意的是,食用要适量,最多十几粒,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。 尽管醋泡食品有诸多好处,但有些个体却不宜食用。如正在服用某些西药者不宜吃醋,因为醋酸能改变人体局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用;磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶,损害肾小管,因此服此类药物时不宜吃醋;正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时,不宜吃醋;胃溃疡和胃酸过多患者不宜吃醋,因为醋会腐蚀胃肠黏膜,加重溃疡病的发展。

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