过年本来是欢天喜地的事情，但是，因为作息与平日里出现了较大的差异性，以至于孩子们生病的可能性就变高了。而大家也都知道，过年期间看病是比较麻烦的事情。眼看快到年关，针对孩子可能出现的各种健康问题，我们一定要做好充足的准备。具体应该怎么做呢？今天我们就来说一下这方面的内容。
过年期间孩子易有两大健康问题
问题一、睡眠不足
过年热闹，孩子很容易因为人多玩得开心，以致于日间及夜间睡眠受到影响。
对策：
见缝插针式的补觉，过年时间还是很悠闲的，如果孩子晚上没睡好可以利用白天的时间补补觉，适当让孩子赖赖床也是不错的。也可以在睡觉前给孩子做做小儿推拿中的安神手法揉小天心、揉百会，帮助孩子睡觉。
问题二、饮食难节制
这个要分两个方面来讲，第一个方面过年饮食多肥腻，还有各种各样的零食以及走亲串门时亲戚们的热情好客，不知不觉当中孩子就会吃多了；此外，有需要回老家过年的朋友们一定要注意，孩子可能因为比较少回老家或少接触老家的饮食习惯，因此出现一些饮食问题。
对策：
过年吃饭的时候要告诉孩子，吃饱了得和爸爸妈妈说，还有就是要拒绝亲戚们的“善意”，千万别觉得不好意思说，就眼看着亲戚一个接一个喂，最后又是呕吐又是发烧的。同时还要强调的一点是，家长们可以让孩子多喝点水，吃饭时多给孩子吃新鲜蔬菜，少吃腌制和腊味。
要准备应急'药'箱
春节接触的人也多，孩子感染病毒的概率也高，一定要提前准备好必备的药品。千万不要有过年带“药”不好的想法，等孩子不舒服的时候，去医院排不上队，去药店药店关门的时候，你后悔都来不及。
1、退热贴
带娃外出最害怕孩子发烧，所以退热贴是出门必备品。但是要提醒大家，这并不是常规的贴额头的冰贴，孩子发高烧就把敷贴贴在涌泉穴上，如果严重的话再肚脐和大椎上也贴上，效果挺好。
2、风寒感冒贴
春节期间天气还是比较冷的，孩子吹风或者着凉很容易风寒感冒，所以备着准没错。
3、腹泻贴
春节吃的太丰富，又有海鲜又是鸡鸭鱼肉还有凉菜水果，稍不留神孩子就吃杂了引起腹泻，将敷贴贴在肚脐和中脘，消食止泻、健脾胃效果佳。
4、咳嗽贴
过节期间咳嗽如果不及时护理的话，年后可能会成大问题，所以一定不要忽略了。
除了备好这些，过年期间也要注意孩子卫生，吃东西之前要洗手，多喝水，对于小宝宝的话，大家伙一定要忍住别亲吻小宝宝，以免把细菌带给宝宝啦！
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