如果我们的饮食习惯不好的话，那么就可能会引起很多的疾病，而其中肠胃疾病应该是非常常见的。胃炎就是肠胃疾病的一种，患上了胃炎后，患者应该知道自己在饮食上的禁忌，下面是对这些知识的介绍，希望大家能够认识。
有胃炎怎么吃好？
1、饮食宜软易消化，可先进流质饮食，根据胃炎的严重程度，迅速过渡到半流质饮食，至软食。注重软、烂、消化 食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收。
2、饮食宜定时定量。 每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。
3、保持新鲜、清淡。各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。
4、讲究烹调方法、宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。
推荐四款胃炎常见食疗方
1、蜜蒸百合
做法：先将百合洗干净，脱瓣，放在净水中浸泡，半个小时以后捞出即可。放在碗内然后加入蜂蜜，隔着水蒸大概一小时就可以了。
功效：有着缓解胃炎疼痛的作用。
2、胡椒炖猪肚
做法：首先把胡椒压碎，生姜切成丝，然后把它们一起放到洗干净的猪肚里面，用线扎紧，并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加净水，文火煨炖至熟，即可调味服食。饮汤吃肚，2-3日服1次，连服3-5次。
恭喜：用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
3、蜂蜜萝卜汁
做法：将胡萝卜洗净去皮切碎，榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁，加入2030克蜂蜜调匀服用，逐日3次。可辅助治疗胃炎。
4、萝卜粳米粥
做法：先把萝卜洗干净，然后将其捣碎，去除汁液100毫升。然后和粳米一起加上适量的水，放到锅上煮粥。
功效：早晚服用，主要可以治疗敢为气滞引起的胃炎。
胃炎饮食禁忌
1、限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
2、忌食粗糙和刺激性食物
3、忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。
4、避免高脂肪食物，高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌 放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
如果胃炎患者注意到这些的话，那么在胃炎的治疗过程中是非常有帮助的。胃是用来消化食物的器官，因此我们在平时应该去主动的养胃。一旦我们的胃出问题的话，我们的消化系统将会受到很大的影响，继而我们的健康也受到影响。