子宫腺肌病是一种我们要重视的疾病，特别是患者在得病后，不但要进行积极的治疗，同时也要注意日常的饮食，合理的饮食可以起到辅助治疗的作用。
子宫腺肌病饮食
1、平常的饮食多吃补血补肾的食品，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打坏打烂吃，利于养份的吸取。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。
2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。天天一次当归粉，一次小半勺，当归具有活血化血的工效。
3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
子宫腺肌病饮食禁忌
1、忌吃辣：辛辣温热、刺激性强的食品可加重盆腔充血、引起子宫肌肉痉挛，经量过多且痛经的患者要尽量避免食用，常见的辛辣食物主要有烈酒、辣椒、韭菜、蒜苔、葱、姜、蒜、胡椒等调味品。
2、忌生冷：经前和经期疼痛明显的子宫腺肌病患者应少吃生冷寒凉食品，以免寒凝血瘀致疼痛加重，尤其是伴有胃肠功能不佳的患者，少吃冷饮、凉拌菜、绿豆、黄瓜、荸荠、苦瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、西瓜、柚子等食品。
3、少食酸：酸性食品有固涩收敛、凝滞血液的作用，子宫腺肌病患者不宜多吃，尤其是在经期更应该避免食用，常见的酸性食物有醋、泡菜、石榴、青梅、杨梅、杨桃、樱桃、杏子、李子、柠檬等。
5、禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆（注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列）等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫腺肌病食疗
1、牛膝酒：患者可以用牛膝，酒为原料。密封其浸泡数目，量力温服。功能破血消症。主要可以治疗腹中症瘕，痛如针刺。
2、桃仁粥：患者可以选择通过，吃一些桃仁，粳米。可以把桃仁捣烂如泥然后去除渣取汁，以汁煮粳米成稀粥，1天2次，空腹的时候要吃温热的。这种方法适用于瘀血停积而形成的症瘕。
子宫腺肌病偏方
1、益母草50克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。
2、元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。前3味中药加水1500毫升，煎取500毫升，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5剂。
