糖尿病肾病是一种极为常见的糖尿病并发症，其危害有多大，相信糖友都知道。虽说最好的治疗方法是预防，但仍有不少糖友摆脱不了糖尿病肾病的魔爪。除了积极配合治疗，这部分糖友也在饮食上下了很多功夫。纵观网上各种关于糖尿病肾病饮食的帖子，到底糖尿病肾病该如何饮食呢？

糖尿病肾病不能吃什么？

首先，少吃升糖食物。不管是哪一种糖尿病并发症，易使血糖升高的食物都是需要谨慎食用的，糖尿病肾病也不例外。因此，如红糖、葡萄糖和巧克力等易使血糖升高的食物，糖尿病肾病患者都应该少吃或者不吃。

其次，最好不要喝酒。酒中所含有的酒精只能给人体提供热能，而不能提供其他营养素。如果长期饮用，会给肝脏造成负担，且容易引起血清甘油三脂的升高。因此，糖尿病肾病患者应最好不要饮酒。

最后，少食升血脂的食物。这些食物易使血脂升高，特别是富含胆固醇的食物，糖尿病肾病患者食用可能会诱发动脉硬化性心脏病。因此，如猪油、黄油和奶油等食物，糖尿病肾病患者最好不吃。

糖尿病肾病可常吃这3种食物

1、蘑菇

据研究表明，蘑菇的营养价值极高，其中的水分含量高达93.3%，还含有丰富的硒、钾，以及消化酶等有益成分。因此，蘑菇尤为适合糖尿病肾病患者食用。

2、黄瓜

黄瓜不仅营养丰富，还具有药用价值，同时还具有降血糖、去浮肿的作用。因此，糖尿病肾病患者常食用黄瓜可起到保健的作用。

3、枸杞

一直以来，枸杞都以其清肝明目的功效在日常生活中广受欢迎。但其实，枸杞还具有降低胆固醇和降低血糖的作用，因此糖尿病肾病患者宜经常食用枸杞。

相信从上面，大家已经了解到了糖尿病肾病的饮食宜忌。在这里再强调一句，糖尿病肾病的饮食最为重要的是控制好血糖，避免血糖的过度波动，同时要避免过多地摄入蛋白质，宜忌控制食盐的摄入量，注意补充足量的维生素和微量元素，特别是维生素B和维生素C。

（责编：庄闲婷 ）