说到脑中风，相信很多人都有一种闻风丧胆的感觉，说得一点都不夸张，虽然害怕，但你知道怎么预防吗？你知道什么样的人最容易得脑中风吗？下面一起来看看吧！
最容易患脑中风的十种人
1、缺乏运动之人
现在的人，每天都过着两点一线的生活，缺乏运动，明知道不运动不利于身体健康，却无动于衷，长时间缺乏运动会导致身体抵抗力下降，从而导致一系列病毒更容易侵入人体，疾病也就随之而来。
2、肚子肥胖之人
在肥胖程度一样的情况下，男性肚子肥胖者发生脑中风的危险性会增加3～5倍，女性肚子肥胖者发生脑中风的危险也会比平时增加很多倍。
3、血脂异常之人
血脂异常是导致动脉粥样化的因素之一，同时也是导致缺血性脑中风和冠心病的因素，出现血脂异常主要跟我们的日常饮食有很大的关系，所以在平时的饮食中，一点要特别注意。
4、有高血压之人
这个相信是很多人都知道的，高血压的人，无论是老年人或者是年轻人，家里最好都备一个血压计，经常量一量自己的血压，如果发现血压高，就要及时到医院检查预防。
5、有抑郁症之人
抑郁症跟脑中风是神经学上最常见也是威胁性最大的疾病，有抑郁症的人会在一定程度上比普通人更容易引起神经的一些疾病。
6、喜欢抽烟之人
吸烟会导致血管内功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰，增加高血压、脑血管病、冠心病等疾病的发病率。
7、经常失眠之人
研究发现，60%的脑中风都跟失眠有一定的关系，长期失眠会导致身体的机能下降，导致血压、血糖等升高，从而增加脑中风的风险。
8、喜欢酗酒之人
喜欢酗酒的人跟喜欢抽烟的人是差不多的，烟酒容易引起人体各项血管功能紊乱，增加脑中风的发病率。
9、压力过大之人
处于压力过大的环境中，会使人养成不良的生活习惯，饮食不规律，抽烟，没时间锻炼，种种因素都有加大脑中风的发病率。
10、经常失眠之人
相信这是很多人的痛处，特别要提醒此类人群，如果经常性的失眠，应尽早就医，防止更多病情的发生。
以上十种脑中风偏爱的人当中，有你吗？为了自己的身体健康，如果你也在这十种人中，一定要尽早预防，有相关的疾病，一定要及早就医，防止脑中风找上你！