高血压的种类很多,临界高血压就是其中的一种,临界高血压也称边缘型高血压,其收缩压在18.6~21.3kPa(140~160mmHg),舒张压在12.0~12.6kPa(90~95mmHg)。此病特点是血压稍偏高,各重要器官,如心、脑、肾无器质性损害,但易发展成高血压病。临床观察表明,临界高血压者约有71.5%的人易发展成高血压,而正常人只有11.1%。其并发脑出血、脑血栓、冠心病等,以及死亡率与高血压病人相近,且明显高于正常人。由于它早期没有器质性损害,又缺乏特异症状和体征,所以极易被忽视。此种高血压的预防与一般高血压相同。但关键应控制钠盐摄入,最好每日5g以下,同时应增加钾的摄入,如多吃水果、蔬菜等。此外,应坚持体育运动,必要时可长期服用钙拮抗剂。在平时我们要怎样去治疗临界高血压呢?临界高血压是指血压偏高,但病人既无明显不适,又无心、脑、肾等脏器损害的一种现象。血压一般在(140~160)(90~95)毫米汞柱。
以往人们对临界高血压不太重视,但近年来的研究发现,70%的高血压病是由临界高血压发展而来的。尤其在中老年人中,因临界高血压引起的脑溢血、脑血栓形成、脑梗死、冠心病等并发症和死亡率,并不比老年人少。虽然临界高血压没有什么明显的症状,但病人有时可间断性地出现较轻微的头痛、头晕、耳鸣、乏力等不适,有时血压还会出现较大的波动,当心情激动或紧张时血压可偏高,严重者还可出现脑血管意外。研究表明,临界高血压病人,如能坚持长期治疗,可有效地降低心脑血管并发症和死亡率。近年来,美国的心脑血管意外死亡率下降了20%,主要是注意了对临界高血压的治疗。
中老年人在进行健康检查时,如果发现血压偏高,就应定期复查,若舒张压经常超过90毫米汞柱时,应进行系统治疗。临界高血压的治疗以非药物疗法为主,如坚持进行适宜的体育运动,限制饮食中盐、糖及脂肪的摄入量,控制体重,生活规律,心情愉快,戒除烟酒等。一般能有效地控制血压的波动。如果血压偏高不降或伴有其他病症时,可适当地遵医嘱服药治疗。
高血压的临床基本症状分析
1、头晕:头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉 闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时,可出现与内耳眩晕症相类似症状。
2、头痛:头痛亦是高血压常见症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
3、烦躁、心悸、失眠:高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
4、注意力不集中,记忆力减退:早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼,故常成为促使病人就诊的原因之一,表现为注意力容易分散,近期记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。
5、肢体麻木:常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转,但若肢体麻木较顽固,持续时间长,而且固定出现于某一肢体,并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时,应及时到医院就诊,预防中风发生。
6、出血:较少见。由于高血压可致动脉脑硬化,使血管弹性减退,脆性增加,故容易破裂出血。其中以鼻出血多见,其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等,据统计,在大量鼻出血的病人中,大约80%患高血压。
以上就是高血压临床基本症状,只有及时有效的治疗才能有效的避免并发症的产生。若已证实血压升高,则趁早治疗,坚持服药,避免病情进一步发展。