缺水会引发肾衰竭，对于非洲地区缺水导致人每天喝的水很少，自然排尿也更少，很容易造成肾脏等发生结石，炎症，进而会导致肾衰竭。这个例子也是提醒大家在平时多喝水的好处，另外多注意干预肾脏的代谢，保持肾脏健康。引起急性肾衰竭的产生的原因是很多的，这种疾病在临床上非常严重的一种疾病，因此预防是很重要的了，那这么厉害的疾病该怎么去预防呢，下面我们就来看一下。
如何预防急性肾衰竭？
能够增加肾衰竭风险的疾病有：高血压、糖尿病、肥胖、心力衰竭和长期的慢性肾病。如果您患有以上疾病，那么在进行新的治疗和服用新药物的时候，就必须非常小心了。一般情况下，阿司匹林和布洛芬可以损害这些慢性患者的肾脏功能，进而增加其成为肾衰竭的机率，所以患者应尽量避免使用。如果您正在医院接受手术治疗或疾病严重损坏，则此时发生肾衰竭的风险进一步增加，这时主治医生可能会根据情况采取一些预防措施，常见有：1）维持体内液体量的平衡，此时的输液量都是经过精确计算确定的。
2）您的摄入和排出都会做测量记录，并且每天都会要求称体重
3）观察血压变化。每天都会测量几次血压。
4）会经常抽血进行检验，观察电解质的变化。
5）饮食要定量。每天摄入的糖水化合物至少要在100克左右，而蛋白质要避免摄入。
6）谨慎用药。您的每一种用药都会经过认真仔细地对比和考虑，确保其不会增加肾脏的负担。而含有镁离子的药物一般会被停止使用。同时，还会调整用药量。
预防肾衰竭多喝水
一、患者朋友应该留心尿液的变化
尿液的形态是肾脏机能的指针之一，体内的多数废物皆经由肾脏过滤后由尿中排出应常观察自身尿液的颜色，则可早期发现早期治疗。例如泡沫状尿液是的表现白色混浊尿液是尿道发炎及大量磷酸盐排出的表现排尿灼热频尿均可确定是尿道感染。夜尿症亦是肾功能不全的早期症状，所以及观察这些症状及时进行检查可对肾损害进行及早干预以防病情延误引起肾衰竭。
二、患者朋友定期体检防遗传性肾病
肾脏肿瘤好发于四十岁至七十岁间的男性肾囊肿及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史，高血压及幼时得过肾炎者皆是慢性肾衰竭潜存病因的危险群，故本身有此类疾病时更应定期检测肾功能对自己的肾脏有个了解以早期发现早期治疗。
三、患者饮食清淡忌过度用补品
人们对食物的追求也越来越丰富请客吃饭朋友聚会高档补品成为常见的饮食行为，但这也带来了一连串的“副作用”如不少人因为过度营养或高度油脂食品造成了一系列“宝贵病”例如：痛风糖尿病等上述三种疾病皆会对肾脏造成不同程度的损伤，而造成此三项疾病的相关因素即是饮食的形态要保护肾脏。