乳头皲裂是一种我们要重视的情况，特别是在哺乳期间要注意预防，在出现了这样的情况后，也要注意合理的治疗和调理方法。
乳头皲裂膏能用吗
乳头皲裂膏又称为乳头龟裂膏，是一种专属于属于妈咪乳头护理的产品，主要由绵羊油脂腺制成，对于乳头皲裂、乳头干燥等情况就有滋润、防止破裂、缓解疼痛等作用。 妈咪可在医生的建议或咨询专业人员后购买使用。
使用时妈咪要先用温水将乳头清洗感觉（注意避免使用酒精和肥皂刺激性比较大的物品），清洗后在乳头和乳晕区均匀涂抹一薄层乳头皲裂膏，涂完后可配合乳房按摩，缓解疼痛的同时能为日后哺乳做准备。
非哺乳期产生乳头皲裂的女性，可在医生的建议下使用。
乳头皲裂治疗
1、哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。
2、交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。
3、勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变软，利于婴儿吸吮。
4、在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后，也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂，它对婴儿无害，哺乳前不必擦掉。
5、哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。
6、如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，婴儿不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。
乳头皲裂的护理
1、哺乳期间，最好认真用毛巾沾清水轻轻地擦洗乳头，使乳头表面皮肤增殖、变厚，但要注意避免使用酒精和肥皂擦洗乳头。
2、妈咪在哺乳前要洗净双手，简短指甲，避免由手携带细菌让有裂口的乳头发生感染。
3、哺乳时除了注意把大部分乳晕放入宝宝口中，还有注意在哺乳完后不要将乳头从婴儿口中强行拉出，以免用力过大可导致乳头损伤，可用手指轻压宝宝下巴，在宝宝张嘴后轻轻退出乳头。
4、避免让宝宝含着乳头入睡。宝宝的唾液可浸软乳头，导致或加重乳头皲裂。在哺乳完成后，可用手帕或纱布盖住皲裂的乳头，然后用乳罩托起乳房，通过乳房作用来保护乳头。
5、平时要有良好的精神状态。要注意平时少熬夜，要有合理的作息时间，同时还要参加一些有意义的锻炼活动来增强体质，并应该保持心情舒畅，避免精神紧张。
乳头皲裂饮食
1、饮食应该清淡为主，是还要注意营养的吸收，多吃一些有助于消化的食品，多吃水果和蔬菜，不要吃了太过刺激的辛辣食品，因为你吃这些辛辣食品会刺激乳房更加痛苦。
2、饮食上要保持营养搭配均衡。不能进食过多肉类和煎蛋、或者是甜食，还有动物脂肪等会干扰内分泌的稳定，有可能造成乳腺增生和疼痛，还有可能发生乳腺癌。
