减肥通常在身体瘦下来的时候才能瘦脸，另外也可以注射瘦脸针。减肥的时候，多做运动锻炼，在身体瘦下来时也能够瘦脸，如果脸部肥胖的情况比较严重，也可以通过注射瘦脸针的方法改善，能够使面部的咬肌萎缩，从而可以达到理想的瘦脸效果。平时要改善饮食结构，避免吃一些容易锻炼咀嚼性的食物。

减肥一般是可以瘦脸的，因为减肥能使全身变瘦。如果想要快速的瘦脸可以到正规医院注射瘦脸针，瘦脸针当中含有许多的肉毒素是通过注射的方式注射到皮下肠，注射瘦脸针可以阻断皮肤内的神经肌肉，是肌肉达到萎缩状态，这样就会有瘦脸的效果出现。在恢复期间应该要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。

打了瘦脸针一个星期后，不可以吃减肥药物，首先减肥药就不建议吃，对身体损伤是很大的，要减肥最好的方式就是控制饮食和运动，减肥药多数是润肠的泻药，最好不要吃为宜。瘦脸针尽量要少打，也是有副作用的，一旦损伤神经，就会造成面瘫等。要注意饮食清淡，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物。