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糖尿病眼病如何防治?

家庭医生在线 2018/1/31 7:55:12 举报/反馈

糖尿病眼病是糖尿病患者的并发症,是一种可以致盲的眼部疾病。在患病过程中,糖尿病眼病是如何对眼睛造成伤害的呢?

什么是糖尿病眼病?

糖尿病是一种慢性疾病,主要是生活习惯、饮食习惯不规律导致。糖尿病可影响全身各器官,从而导致糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病眼病等多种并发症。

糖尿病视网膜病变是糖尿病并发症的一种,可以致盲,然而如果糖友能及时发现并且获得规范的治疗,多数可以摆脱失明的危险。对于糖尿病患者来说,几乎所有的眼病都可能发生,如眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、玻璃体浑浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落等,而且发生这些眼病的几率明显高于正常人。

糖友如何护好双眼防眼病?

对于糖尿病患者来说,高血糖可以说是常态,而长期处于高血糖,眼睛中的微小血管会受到严重损伤。所以,普通人相比,跟糖友更易患白内障、视网膜病变等眼病。为了预防糖尿病眼病,糖友要学会护理双眼,降低眼部并发症的发生几率。

除了定期进行眼科检查(确诊糖尿病后每年做一次眼部检查,有视网膜病变者和糖尿病孕妇每三个月做一次眼部检查),还需要做一些眼部保健。

每天早晚用双手揉按睛明穴,这个穴位在内侧眼角。手洗干净后,用食指或大鱼际轻轻地按揉穴位,每次5分钟左右。同时不要长时间看电视和报纸,感 到疲劳时就应该适当休息,可以闭目静养10分钟左右,也可以有意识地观看远处的建筑物、树木等,这样可以缓解视疲劳,保护视神经。如果感觉眼睛疲劳明显 时,先闭目养神3分钟,然后将双手搓热,用发热的手掌轻按眼部,顺时针方向运行5次,再逆时针运行5次。

另外,桑叶有很好的帮助控制血糖和明目清肝的作用,所以每天早上可以用桑叶10克加入200毫升水,用大火煮沸后换成小火再煎5分钟,然后把药 汁倒在茶杯里,熏蒸眼睛。注意眼睛不要离杯口太近,以免烫伤眼睛。当水变温时可以用干净的手绢浸湿后敷眼,每天早中晚各一次。但需要注意的是,如果有眼底 出血就不要用这个方法了。

(责编:庄闲婷 )

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