如果手臂上和脖子上出现了斑斑点点的红疹子，那是多么煞风景的场面！湿疹总是不期而遇，让人们为之烦恼，湿疹从何而来是人们最为关注的话题。
中医专家谈湿疹原因
中医学认为，湿疹病因主要是内有心火，脾湿为患，外感风湿热邪，内外夹攻而为病。由于心经有热，或情志所伤，性情急躁，心绪烦扰，气郁化火。
心主火，主血脉，心火内盛，血分有热；或饮食不节，嗜饮茶酒、辛辣鱼腥及动风发物，致脾失健运，湿热内蕴。又遭风湿热邪侵袭于肌肤，卫外不固，腠理疏松，风湿热邪客于肌肤所致。
湿疹怎么预防效果好：
1、衣服合理
一些动物的皮毛、植物、染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，引起慢性湿疹的发生。患者穿纯棉料的衣物比较好。
2、对湿疹的预防要避免快速的温度变化
快速的温度变化可能是引发湿疹的前因。从热辣辣的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都或许产生皮肤病。多穿几层棉质衣物，是陪送你切忌飞速的温度变化的最佳计划。
3、防范干燥的空气
干燥空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内启用暖气时。预防湿疹维持室内空气的湿度应当是患者及其家人起步思索的事项。所以现在你应斟酌起用湿气机，况且每一个房间都该当有一个。
4、保持良好的心态
疾病的反复发作，很容易导致患者烦躁、易怒，这些不良情绪，都会影响到疾病的治疗效果。患者要注意养成良好的心态，调动身体的积极性，积极配合医生的治疗。
5、合理饮食
饮食上，慢性皮炎湿疹要注意什么，患者应注意那些容易诱发病情发作的因素，少吃海鲜食品、牛奶等容易引起过敏的食物。患者平时要注意少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活。
6、慎用激素类药物
激素在过敏性皮肤病的治疗中，可以很快见到效果，并且效果比较显著，就导致很多患者过分依赖激素类药物。但长期系统使用激素会产生肥胖、胃溃疡、骨质疏松和影响血糖及血压等副作用，患者选择应慎重。