智齿是人牙齿最里面的上下左右各一颗的牙齿，可能会在二十岁左右会长出来，智齿的生长因人而异，有些可能只长一两颗，有些可能都长出来。但长智齿的会带来很多牙齿的健康问题，比如长智齿的时候会产生疼痛的感觉，甚至发炎，严重会引起其他的口腔疾病，所以很多人想去拔掉智齿。

哪些情况下需要拔智齿？

智齿存在，智齿阻生的发病率会增加，例如诱发冠周炎。因为阻生的智齿牙冠周围会形成一盲袋，导致一些食物和细菌在这个地方堆积，而且不易清除所以会导致冠周炎，并且容易反复发生。而且智齿与前一个牙齿中间容易有食物残渣，不易清洗，容易发生病变，产生疼痛。而且阻生的智齿牙齿一般不能同其他牙齿咬合，容易产生疼痛晚上磨牙的几率会增加，更容易增加发病率。

这些情况可以去拔除，但是拔除时间要尽快，时间越长，肿胀越厉害越痛苦，回家要先进行冰敷，以后不舒服再进行热敷，在牙龈发炎和月经期间不宜去拔。

而如果智齿萌发，方位正常，与其他牙齿咬合较好，不易产生疼痛或者阻生情况可以通过治疗转好而不易反复发作，则可以不必去拔除，因为可能拔除牙齿对神经有些影响。

怎么去缓解智齿产生的疼痛？

1、首先，要注意个人口腔卫生，勤刷牙。疼痛时用生理盐水冲洗，可以缓解疼痛，因为盐有杀菌消炎的作用。还有可以使用冰敷的方法缓解，或者擦一些药物，服用一些抗生素。

2、其次，饮食方面要密切注意，饮食要以清淡为主，少吃热气食物，多喝水，不要吃刺激性的食物，以免疼痛加剧，注意不要吃上火的食物，多吃一些清火的食物例如苦瓜和喝一些清热解毒的茶。

3、要有良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起因为白天人事情比较多不易察觉疼痛，而到晚上对疼痛的感觉就会加深，如果熬夜，会影响第二天的工作，如果疼痛加剧承受不了则要去医院进行治疗，如果久治不好也可以商量是否拔除智齿。

（责编：何诗雅 ）