白内障是指透明的晶状体发生混浊的一种常见致盲眼病，常在老年人身上发生。下面我们就来说说老年糖尿病的防治：

老年人缺水易患白内障

近年研究发现，如果老人发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障。据有关资料表明，发生过一次脱水的老人，患白内障的几率高出正常人4倍；曾两次发生脱水或严重腹泻者，患白内障的几率高出正常人21倍。因为水是人体重要的组成成分，当体内丢失10%的水分时，就无法正常维持生命活动。人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变性时，最终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。

老年人白内障的发病与哪些因素有关？

除了上述所说的缺水会导致老年白内障，其实老年白内障还和下面几个因素有关：

1、生活方式因素：长期饮酒、抽烟、熬夜、通宵工作、近距离伏案，长期眼睛疲劳、长期高糖食物。

2、环境因素：主要是野外工作者，如渔民、勘探测绘人员、生活在高海拔地区因长期强紫外线照射者。

3、硒、维生素及微量元素缺乏所致：研究表明，硒、维生素及微量元素可能导致白内障的发生；

4、眼部并发和全身性疾病：眼部并发和全身性疾病可能引起纤维化和晶体发生混浊；

5、药物及其他有害物质因素：肾上腺皮质激素、某些精神科类药、某些抗癌药物及其他有害物质可能引起晶体混浊；

6、机体抗氧化能力下降：体内循环中活性氧、氧自由基大大增加，抗氧化防御系统削弱，晶体内谷胱甘肽（GSH）减少，导致白内障发生。

以上每一种因素都可能导致白内障这个疾病的发生，因此人们为了自己的眼睛安全那么就要在生活中去避免以上因素的发生，同时我也希望天下所有的人群都可以去养成一个良好的生活习惯，那样也就可以降低白内障的发病率。

（责编：庄闲婷 ）