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得了暴食症怎么办?

家庭医生在线 2018/5/28 10:20:09

暴食症在医学上属于进食障碍的一种,被称之为“神经性贪食症”,是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍疾病。患者极度怕胖,自我评价常受身材及体重变化影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒的情境下,顿时引发暴食行为,无法自制地直到腹胀难受,才可罢休,暴食后虽暂时得到满足,但随之而来的罪恶感、自责及失控焦虑感又促使其利用不当方式(如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动等)来清除已吃进的食物。

暴食行为的诱因一般是情绪烦躁,人际关系不良,节食后感到饥饿,或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪,但随之病人便对自己不满而情绪低落。大部份的病患者有感情问题及情绪上的不稳,并借着强迫进食来逃避痛苦的问题。

治疗暴食症重点在于让他们养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯,避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食物。另外,多吃高纤维食品能帮助食物通过消化系统,而减轻对轻泻剂的依赖。暴食症患者的治疗包括药物、营养支持及心理治疗。饮食治疗以均衡饮食为主,减少甜食的摄取,但要摄取适量的脂肪和足够的纤维质,维持饱足感。心理治疗则鼓励患者接受其体重和身材,找出情绪压力的来源 ,并强调正确的饮食观念。药物治疗需要在医生的指导进行。

(责编:麦琼璇 )

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相关问答
Q:觉得自己有暴食症,很难受,怎么办?

暴食症在医学上属于进食障碍的一种,被称之为“神经性贪食症”,是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍疾病。患者极度怕胖,自我评价常受身材及体重变化影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒的情境下,顿时引发暴食行为,无法自制地直到腹胀难受,才可罢休,暴食后虽暂时得到满足,但随之而来的罪恶感、自责及失控焦虑感又促使其利用不当方式(如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动等)来清除已吃进的食物。 暴食行为的诱因一般是情绪烦躁,人际关系不良,节食后感到饥饿,或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪,但随之病人便对自己不满而情绪低落。大部份的病患者有感情问题及情绪上的不稳,并借着强迫进食来逃避痛苦的问题。 治疗暴食症重点在于让他们养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯,避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食物。另外,多吃高纤维食品能帮助食物通过消化系统,而减轻对轻泻剂的依赖。暴食症患者的治疗包括药物、营养支持及心理治疗。饮食治疗以均衡饮食为主,减少甜食的摄取,但要摄取适量的脂肪和足够的纤维质,维持饱足感。心理治疗则鼓励患者接受其体重和身材,找出情绪压力的来源 ,并强调正确的饮食观念。药物治疗需要在医生的指导进行。

Q:暴食症。。。。。。。。

暴食症在医学上属于进食障碍的一种,被称之为“神经性贪食症”,神经性贪食症是这样被定义的:是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。

Q:我得了暴食症怎么办

朋友你好!暴食症在医学上属于进食障碍的一种,被称之为神经性贪食症。建议调整的办法是:、建立正确的饮食及体重认知之观念;2、养成三正餐定时定量之习惯;3、准备低热量的食物以取代高热量食物;避免患者独自进食且进食时不做其他事情如看电视,最后可利用其他方法转移非进食时间想吃东西的欲望如运动、聊天等。5、找心理医生做治疗。

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