男人坚持多久才算是早泄？时间问题关系到夫妻生活的和谐。男性在性生活中的表现，时间是一个重要的衡量标准。那么男性在性生活中，多长时间才算是早泄？

早泄分为原发性和继续发行

早泄在分类上，分为原发性和继发性。所谓原发性，是自身以来，在任何情况下，跟任何一个伴侣过性生活。在1分钟类结束战斗，就是早泄了。

继发性的早泄是后天形成的，原因有很多。压力和环境因素都是其中一个。

国际标准时间为1分钟

国际上一般把原发性早泄的时间定在1分钟。自出生以来，跟任何性伴侣都是一分钟内会射精，而且无一例外的，那叫原发性的早泄。

对于继发性早泄的定义，它划了一个所谓三分钟的概念。继发性早泄是后天的，就是原来的时间是持久的，但是却变快的了。

当然是不是早泄，还需要考虑到夫妻双反的感受。如果在这个时间内，妻子感到满足，没有不满，那就没必要为时间问题感到纠结。

男人如何延长射精的时间

1、避免手淫频繁

早泄还是要节制房事，养精蓄锐。手淫能免则免。这样可以防治早泄。

2、减少敏感度

可以掌握房事的节奏，动动停停，延长爱抚的时间，这样可以增加双方的满足感，延缓射精的时间。或者戴双层避孕套，降低性器的敏感度。

3、转移注意力

分散自己或者对方的注意力，将感觉转移到别处。这样可以为自己赢取时间。

4、尝试新体位

尝试新的体位对于男性延长射精时间有一定的好处，比如采用女上位的姿势，可以减少男性的敏感度，延长男性的射精时间，

（责编：欧家福 ）