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雾霾天气怎样能保护肌肤

家庭医生在线 2018/1/19 10:05:51

天气越来越寒冷,雾霾问题也随之而来了,雾霾天会引起很多的皮肤问题,近几年来,雾霾是越发肆虐,严重危害着我们的身体健康和皮肤健康。那么,在如此猖獗的雾霾天里,该如何保护肌肤免受伤害呢?快来看看下面这些雾霾天防护肌肤的攻略吧。

雾霾对肌肤的损伤

雾霾天里,肌肤极容易出现各种问题,你会发现你的皮肤角质层变得越来越厚,肌肤变得非常粗糙暗沉,总是感觉脸怎么洗也洗不干净;其次是皮肤明明就做了补水保养,可实际的状态依然很干燥,还容易出现脱皮、干裂、泛红、过敏等症状;本来就偏油的肌肤在雾霾的影响下更是出油不断,毛孔极容易堵塞、黑头、痘痘、粉刺都来了,同时,皮肤还容易出现皱纹、暗黄以及衰老。别担心,只要掌握正确的防护方法,雾霾天里也能够让肌肤干净清透。

雾霾天怎么护肤

1、隔离防护

通常雾霾天室外的紫外线都会相对减弱,但这并不能代表没有紫外线,紫外线一直都在,即使是在雾霾天。对于肌肤的隔离,更多的是要隔离雾霾天的脏空气,避免对皮肤造成伤害!当然可以选择一些具有防赛功能的隔离霜,这样既能阻挡有害物质,又能抵抗紫外线。

2、即时补水

雾霾天通常伴随着干燥的气候,这种时候肌肤更容易造成水分流失,可以在办公室或外出时准备一瓶保湿喷雾,随时为肌肤补充水分。

3、洗脸先洗手

雾霾天手部清洁尤为重要,进家门的第一件事就是洗手,否则外面的细菌一定会被你带回家,在楼梯的扶手、门把手、钥匙、电梯按钮上也都有数以万计的细菌,何况是雾霾天,你肯定不想自己的家也变成是公共场所吧!

4、外出务必要配戴口罩

雾霾天里,空气中飘散的都是有害颗粒物,出门一定要配戴口罩,来抵挡有害颗粒物对皮肤的侵害。美眉们最好选择纯棉质地的口罩,并且每隔一两个星期用中性的清洁剂加水稀释,之后来清洁口罩,再进行配戴,隔离雾霾的效果会更好一些。秋冬季节,就备上几个自己喜欢的口罩来戴吧,不仅能够起到保护皮肤的作用,更可以预防雾霾中的有害颗粒物通过口腔进入身体。

5、深层清洁

外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。空气污染颗粒物一般只是附着在皮肤表面。因此对抗空气污染对皮肤的伤害其实最有效的方法就是清洁,通过洁面产品可以洗去大部分附着在皮肤表面的颗粒物。

6、及时清痘

在雾霾频发的冬季,由于空气中携带的颗粒会阻塞毛孔,造成痘痘等问题滋生,因此,我们需要及时将痘痘进行清理。在选择祛痘产品时,最好选用同时带有抑菌杀菌功效的产品,才可以避免痘痘的红肿和复发。

(责编:钟吉怡 )

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相关问答
Q:对白癜风患者来说,雾霾天气可不可以出行

你好,雾霾天气白癜风患者应尽量减少外出,若必须外出一定要戴好口罩,做好皮肤防护措施。因为雾霾天气的浓雾中含有大量有毒气体和致病微生物,若缺乏防护措施,这些有害物质极易从口腔、鼻腔以及皮肤毛孔进入人体,而白癜风患者免疫系统普遍较弱,极易因此患上扁桃体炎之类的并发症,给生活质量带来更大影响。特别是儿童白癜风患者,正处于生长发育阶段,雾霾天气若防护不当极易诱发病情加重,对健康成长极为不利。

Q:雾霾天气该如何注重养肺护肺?

谢谢你邀请悟空!雾霾污染对人体呼吸系统的危害很大,如果不加以预防,就会诱发支气管炎、呼吸道疾病、肺病等多种呼吸道疾病。所以要注意润肺,护肺是非常重要的雾霾污染,最好准备一些润肺、护肺的药物。早上不要去户外运动,不要做长跑、运动等运动。外出时要做好防护,戴上防雾口罩可以减少雾霾的吸入。不要在户外停留太久。多吃豆类、萝卜、木耳、银耳、、萝卜、木耳、银耳、柚子、梨、山楂等。,多喝开水促进人体新陈代谢,这将有助于润肺护肺。上面是我自己的愚见,如有不周请海涵!

Q:台州面部白癜风患者可以戴口罩吗在雾霾天?那家医院不错?

白癜风患者在雾霾天气时尽量减少外出,若必须外出一定要戴好口罩,做好皮肤防护措施。因为雾霾天气的浓雾中含有大量有毒气体和致病微生物,若缺乏防护措施,这些有害物质极易从口腔、鼻腔以及皮肤毛孔进入人体,而白癜风患者免疫系统普遍较弱,极易因此患上扁桃体炎之类的并发症,给生活质量带来更大影响。特别是儿童白癜风患者,正处于生长发育阶段,雾霾天气若防护不当极易诱发病情加重,对降成长极为不利。

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