不知道大家有没有这样的感受，当经过艰苦奋斗，做完某些事情后，会有一种很痛快的感觉，比如说老师或者上司布置的大量作业或任务，终于在奋斗了几个小时后完成了，会有一种很有成就的感觉，这种感觉大概就是大家所说的，感觉很爽。那么这种感觉很爽，到底是心理上还是生理上的呢？再说了，经历身体的愉悦后也会有很爽的感觉，这种爽又是心理上的还是生理上的呢？那么今天就来跟大家谈论一下这个问题。
首先要跟大家说的是，心理和生理的区别。所谓心理，是指生物，在这里就是指人类，对客观物质世界的主观反应，人们在进行各种活动的时候，一般情况下是通过各种感官，比如用眼睛去看，用鼻子闻等认识外部世界事物，然后通过头脑的活动思考事物之间的因果关系，并这种活动伴随着喜，怒，哀，乐等许多情感体验等。
而生理呢，有以下几种解释，一个是生物机体的生命活动和各个器官的机能；第二个是生存的希望；第三个是生计，有句话说的不就是，长大成人，各务生理，这里的生理就是生计的意思；第四种就是活计，职业的意思；第五种，也是最后一种，就是生意，买卖的意思。
可以看出来心理和生理的意义都相当丰富，并不是大家平常日所理解的单一的意思，所以说大家可能平常也对这两个词有一定意义上的误解。所以说，大家经常会感受到的各种感觉其实是心理加上生理，二者共同作用的，比如说跟男或者女朋友分手了，会感到心痛，这种感觉其实跟人们觉得爽，是一样的，其实就是心理影响生理所产生的最终感受。
心理和生理有这样一种关系，一方面生理是心理的物质基础，人的生理发生变化必将会影响心理。比如说人生病了，心情就会不好，这并不是哪一个人这样，而是普遍现象。另一方面，心理会反作用于生理，人的心理发展变化是会影响人的生理变化的。比如心理不严重焦虑，有可能会得胃溃疡。
所以说，二者相互影响，相互关联，人们觉得爽，其实也就是这两个因素一起在作用了。
