日常预防胆管癌发作，应该做到哪几点呢？任何癌症肿瘤都是可以有效预防的，想要预防胆管癌会有哪些方法呢？在这里，要为大家介绍的是胆管癌的常识和预防的方法，一起来更全面的了解胆管癌吧。
胆管癌的基本认知
资料显示，约1/3的胆管癌患者合并胆管结石，而胆管结石患者的5%～10%将会发生胆管癌，一般认为是肝胆管结石对胆管壁的长期机械刺激，以及所引起的慢性胆道感染和胆汁淤积等因素，导致胆管壁的慢性增生性炎症，继而引起胆管黏膜上皮的不典型增生。病理学观察发现，胆管黏膜上皮的不典型增生可逐渐移行成腺癌。
专家指出，胆管癌没有遗传倾向。它的临床表现多种多样，一般早期症状不明显，病因至今未明，是胆囊恶性肿瘤中最高的肿瘤疾病，胆管癌患者前期缺少典型表现，大多数患者多因黄疸而就诊，黄疸是胆管癌最早也是最重要的表现，约有九成的胆管癌患者都有不一样程度的肌肤、巩膜黄染。
黄疸的特点是进行性加剧加深，且多属无痛性，少量患者黄疸呈波动性。上段胆管癌黄疸呈现较早，中、下段胆管癌因有胆囊的缓冲黄疸可较晚呈现。患者可出现黄疸，为逐渐加重的持续性黄疸，伴瘙痒和体重减轻。少数无黄疸患者表现为上腹部疼痛，有时伴发热、腹部包块。其他症状有食欲不振、恶心呕吐、乏力、消瘦。
那么，想要预防胆管癌应该怎么做呢？
胆管癌的预防方法
在日常还要注意锻炼身体，增强自身体质，避免发胖。同时，女性朋友还要注意减少妊娠次数。对于40岁以上的人，特别是妇女，要定期进行B超检查，发现有胆囊炎、胆结石或息肉等，更应追踪检查，发现病情有变化应及早进行治疗。
养成良好的饮食习惯，禁食辛辣，少食厚腻食品，不要饮烈性酒。
平时保持良好的心态可谓是是任何预防以及疾病最有效的一剂良药，因此保持愉快的心理状态，是关键的也是首要的。
富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物有助于清胆利湿、溶解结石，预防胆管癌应该多吃，少食辛辣，厚腻食品，少饮烈性酒。多吃蔬菜类食物，如：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、雪里蕻、番茄、大蒜、大葱、黄瓜、大白菜等。
积极治疗癌病变前，尽早舍除可能引起癌变的诱因。
以上介绍了预防胆管癌的方法，要谨记哦。