患了肾病就该静养休息，不能过于劳累。但是适当的体育锻炼，如打球、慢跑、游泳等，能促进新陈代谢，有利于身体的毒素排出体外，对于肾病的预防和治疗都有非常好的功效。

肾炎可以运动吗？

1、急性肾炎患者在症状稳定好转的时候再开始适当的活动。肾炎患者如果长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，进一步削弱抵抗力，所以要进行适当的运动。

2、适宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。

既然说到肾炎肾病患者需要进行适当的锻炼，再加上日常的护理，对病情的恢复和防止复发有积极作用，

肾炎要怎么样护理

1、卧床的同时也要保持适当的运动，不可过度疲劳，应保持轻松愉悦的心情，这样对病情是很有帮助的。

2、要注意低盐饮食，可是适当吃一些盐，但是不要太咸，像咸菜、咸鱼等盐腌制的食物，最好要少吃；如果还伴有水肿的话，就更不能吃了，一定要特别注意。

3、在选择用药时要慎重，尽量不要使用肾毒性药物。

4、保持患者良好的心情，不要有过大的心理压力，适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，都会加重病症。

6、患者要远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，加重病症。

肾炎患者保健需要慢运动

肾炎患者保健需要慢运动，肾炎患者要注意科学饮食，控制脂肪和食盐的摄入量，适当锻炼可以帮助疾病治疗，身体状况选择合适的运动，肾炎患者要合理用药治疗。

（责编：郑梦雪 ）