相信大家在街上看到不少O型腿的人，他们当中，除了一些是因为举重，踢足球等原因造成的，其它的很多人都是在幼儿时期落下的“病根”，所以家里有小宝宝的要注意啦，下面就给大家说说造导致o型腿的原因有哪些吧。
1、维生素D的缺乏
婴儿时期，正是宝宝快速长身体的时候，需要补充许多钙质、蛋白质、维生素等，但是妈妈们不能盲目的补充哦！其中促进宝宝长身体的钙，需要维生素D才能被有效的吸收。而造成宝宝O型腿的原因，就是以维生素D缺乏性佝偻病居多。佝偻病患儿长到1岁左右，正在学习站立和蹒跚学步的时候，腿部难以负荷身体的重量，就会导致下肢朝外侧弯曲而形成O型腿。所以妈妈们在这个时期可以适当的多给宝宝补充一些维生素D，防止小儿O型腿！
2、纸尿片的使用不正确
相信宝宝的尿床是让妈妈们很头疼的一件事，所以有的妈妈为了孩子在夜间有个舒适的睡眠，以及自己也方便省事，就会给宝宝用上超大号加厚纸尿片，可是，对于小baby来说，那些纸尿片真的太大了，所以他们的腿就自然而然的朝外弯曲，以形成足够的空间。可是时间一长就变成了O型腿，所以妈妈们要为宝贝选择合适尺码的纸尿片哦！
3、过多的使用学步车
在宝宝学习走路时，学步车是一种很常用的辅助工具，方便省事又安全。但是过多的使用学步车，就容易造成小儿O型腿。宝宝刚开始学习走路时，双腿承受不了身体的重量，自然而然会借力于裆部的学步车车座，而学步车的车座一般比较宽，远大于婴儿两跨之间的宽度，所以双腿就会向外弯曲，中间形成O型。长期以往就变成了O型腿。所以妈妈们在教宝宝学习走路时，还是少使用学步车比较好哦！
如何预防O型腿呢？
首先预防o型腿当然是早期预防效果更快，也就是从小就要预防，应该早在母亲怀孕期间就应该进行补钙，这一点非常重要。补钙的原则是合理、足量，补钙应该在儿童保健科医生或儿童骨科医生的指导下进行，切忌由家长自行增减宝宝的补钙量。平时不要让小宝宝养成双下肢跪坐的习惯，鼓励宝宝多进行一些户外活动或运动，以增加双下肢肌肉的力量和对钙质的吸收。
如果o型腿患者已经成年，那么除了补钙外，就要注意走姿。千万不能外八字走路。外八字行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的力，而且不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。不能中心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。